10 BÄSTA andliga retreater i Indien (2024)

Letar du efter ett sätt att koppla av från ditt hektiska liv och komma i kontakt med din andliga sida? Lider du av irriterande värk och smärta och längtar efter att lugna din kropp och ditt sinne med uråldriga metoder? Då kommer du att vilja besöka landet av andligt helande; Indien.

I Indien är andlighet ingrodd i vardagen. Oavsett vad din personliga övertygelse, andliga ritualer eller sätt att dyrka, har Indien ett långvarigt arv av spiritualism.

Indiens andliga retreater kan hjälpa dig att komma åt en helt ny nivå av lugn. Med metoder som går tillbaka tusentals år, kommer andliga retreater i Indien i form av helgedomar som kan hjälpa dig att läka, förnya och föryngra din kropp och själ.

När allt kommer omkring var Indien där Buddha nådde Nirvana under Bodhi-trädet i Bodha Gaya.

Om du är redo för den typ av själsförändrande upplevelse som bara Indien kan erbjuda, låt oss ta en titt på några av de bästa andliga retreaten i landet.

• Varför du bör överväga en andlig reträtt i Indien
• Hur man väljer rätt andlig reträtt i Indien för dig
• De 10 bästa andliga retreaten i Indien
• Slutliga tankar om andliga retreater i Indien

Varför du bör överväga en andlig reträtt i Indien

Det moderna livet är hektiskt, frenetiskt och gör att vi ofta känner oss utmattade, utträngda och helt berövade någon form av andlig koppling. Oavsett hur ofta du handlar, spenderar tid med vänner eller uppnår dina mål på jobbet, kan det moderna livet fortfarande lämna dig tom och ouppfylld.

Din inre själ behöver mer än tjusiga restauranger och ägodelar. Den behöver äkta näring och föryngring. Och det är precis vad du kommer att njuta av under en andlig retreat i Indien.

I århundraden har besökarna gjort det reste till Indien för att få andlig visdom och gå vidare på sin resa av självupptäckt. Under åren har Indien omdefinierat vad det innebär att resa för inre frid.

Bogota Colombia

Andliga helgedomar i Indien erbjuder en rad uråldriga metoder som hjälper dig att ge näring till din själ och föra dig i kontakt med ditt autentiska jag.

Allt från intensiva yogaretreater, till meditation, till vandring och fitness retreater , till wellness retreater och många andra gamla metoder som sätter dig i kontakt med kosmisk andlighet. Dessa retreater hjälper dig att komma bort från allt och njuta av en tid av egenvård och upptäckt.

Vad kan du förvänta dig av en andlig reträtt i Indien?

Andliga retreater i Indien erbjuder ett brett utbud av metoder som är utformade för att hjälpa dig hitta inre frid och hjälpa dig med egenvård. Självklart, yoga retreater är ett av de mest populära alternativen eftersom Indien är födelseplatsen för yoga.

Du kan hitta allt från Hatha till Vinyasa, Iyengar, Kundalini och Ashtanga yogaklasser på olika retreater. Beroende på vart du går kan du också skämma bort dig själv med yogaklasser oavsett vilken nivå du är, välj bara rätt retreat för ditt liv.

Meditationsövningar är också ett mycket populärt val för retreater. Meditation i Indien bygger vanligtvis på att hitta andlighet genom buddhistiska metoder, vilket hjälper dig att vägleda dig på den uråldriga vägen mot upplysning.

Uppenbarligen behöver du inte söka upplysning under en kort retreat, men övningarna kan ge dig viktiga insikter i att lugna sinnet, lära dig att vara närvarande och göra att du känner dig centrerad, föryngrad och i kontakt med ditt verkliga jag.

Indien är också känt för sitt alternativa medicinsystem som kallas Ayurveda , som kan hjälpa dig att balansera ditt sinne, din kropp och din själ med livsstilsinterventioner och naturliga terapier.

Om du vill balansera ditt sinne, kropp och själ med miljön, leta efter ett tillflyktsort som använder dessa metoder.

Hur man väljer rätt andlig reträtt i Indien för dig

Det finns många olika faktorer att tänka på när du försöker välja en andlig fristad i Indien. Kanske har du drömt om att göra en retreat i Indien, med dess långa historia av uråldriga metoder och visdom, men det är inte slutet på historien.

Det finns många platser i Indien där du kan hitta retreater, och detta är inte det enda du behöver tänka på.

Bestäm vad du vill under din retreat, om du vill äta vegetarisk mat, vandra i Himalaya, sova ut varje morgon eller vakna till soluppgången med avkopplande yogaövningar.

En andlig retreat handlar om dig, det handlar om vad du vill och vad du vill vinna på det, så du måste fatta detta beslut baserat på dina önskemål och drömmar.

Och med det i åtanke, här är de faktorer som du måste tänka på så att du kan göra det bästa valet för dig.

Plats

Att välja rätt plats för din andliga tillflyktsort innebär att vara inbäddad i vackra, fridfulla omgivningar och kanske ha mystiska platser att besöka i närheten som du kan se under din vistelse. När allt kommer omkring, om du reser till Indien, vill du se till att du ser webbplatserna när du är där.

Det finns flera platser i Indien som är kända för sina retreater. Himalayas fot är en av de mer populära platserna och av goda skäl. Att göra yoga och meditation medan du tittar ut över de berömda bergen som verkar skymta över dig är en upplevelse du inte får missa.

En annan plats i Indien som är populär för människor som letar efter en andlig fristad är Goa. Denna strandnära plats är känd för att vara varm, vänlig och nära stranden, med god mat och massor av natursköna områden i närheten, så det är perfekt om du vill komma ut och utforska Goa under din vistelse.

Kerala är en annan populär plats för andliga retreater. Det har natursköna, palmkantade stränder och är känt för sitt rika naturlandskap och nationalparker och helgedomar som Eravikulam, Periyar och Wayanad.

Övningar

Det finns ett otroligt brett utbud av metoder och uråldriga filosofier som erbjuds under de andliga retreaten i Indien.

Du kan hitta ett tillflyktsort för nästan alla typer av besvär från livet, från lyxiga retreater där du kan njuta av att vältra dig i full komfort till retreater för människor med specifika hälsoproblem och till och med de som bygger på specifika metoder, som yoga och meditationsretreater .

Nästan alla dessa retreater erbjuder träning och undervisning baserade på forntida indiska filosofier och praxis. Du hittar ett brett utbud av helgedomar som erbjuder ayurvediska måltider, samt använder specifika metoder som du sällan ser i andra länder.

I vissa indiska traditioner är yoga mer än ett sätt att träna eller stretcha. Det är faktiskt ett sätt att öppna kroppens kanaler och göra inre arbete, genom att använda andningen som ett sätt att meditera. Många andliga retreater i Indien fokuserar på den meditativa aspekten av yoga.

Men oavsett vilken övning du går för, kommer du att upptäcka att de passar alla nivåer och förmågor.

Pris

Retreater i Indien sträcker sig från mycket billiga till mycket lyxiga och dyra. De billigaste alternativen löper vanligtvis under en kort tid, cirka tre dagar, och erbjuder grundläggande boende och aktiviteter, samt vegetariska måltider.

De erbjuder också några extra alternativ som avslappning och meditationsövningar, vilket gör dem mycket bra för en kort paus från det moderna livet.

De dyraste alternativen i Indien är långa retreater, några av dem så långa som 30 dagar. De erbjuder dagliga metoder såväl som en mängd olika dietval för att passa dina individuella behov.

Det finns också ett mer intensivt andligt inslag i dessa retreater, eftersom de erbjuder klasser och undervisning om uråldriga filosofier och metoder. Ibland är längre retreater utformade för att lära dig så att du kan lära andra och erbjuda kvalifikationer i slutet – detta ökar också priset.

På det hela taget är inte ens den längsta reträtten i Indien dyr i jämförelse med resten av världen. Att resa till Indien billigt är möjligt, även om du lägger till en reträtt till din resplan.

Förmåner

Retreaten varierar kraftigt när det gäller de extra klasser och utbildning de erbjuder. Vissa av dem har väldigt strikta scheman, men du kan naturligtvis hoppa över lektioner om du vill.

Men om du föredrar att ha mycket fritid eller att spendera lite tid på egen hand och fundera över din väg, se till att du väljer ett alternativ som är mindre strukturerat.

billiga semester utanför oss

Många retreater har ytterligare aktiviteter du kan betala för som vandringsresor, surflektioner eller ridlektioner. Dessa är alla valfria, men de kostar mer. Om du planerar att bo på en avlägsen plats, kanske du vill leta efter ett tillflyktsort som erbjuder ytterligare aktiviteter så att du har aktiviteter att göra på din fritid.

Varaktighet

Retreater i Indien pågår vanligtvis under en viss tid och är inte flexibla, men dessa tidsperioder varierar kraftigt.

Om du är för upptagen och bråttom kan du hitta en tvådagars reträtt som ger dig en smak av vad de erbjuder. Men om du har längre tid kan du stanna i upp till 30 dagar och verkligen göra några framsteg på ditt personliga liv och hela din resa.

Vilken andlig retreat som är rätt för dig beror på din timing och schema, såväl som dina egna individuella behov.

Andra saker att tänka på

En av de andra sakerna du måste tänka på när du väljer en retreat är maten. Indien är känt för sitt fantastiska kök och det är något som du inte bör missa under din vistelse.

Men många av retreaten erbjuder specifika dieter, till exempel de som bygger på ayurvediska traditioner och praxis, så se till att du kontrollerar vad ditt val erbjuder innan du gör din bokning.

För vegetarianer och veganer är det lätt att hitta retreater som passar dig eftersom buddhistiska läror förbjuder att äta djur. Men om du äter kött måste du bara leva utan att äta nötkött eftersom kor är heliga i Indien.

Du bör också se till att kolla in recensionerna av retreatet för att se vad andra gäster har sagt innan du bokar, för att se till att det är rätt retreat för dig.

När du planerar din resa är också viktigt. Kom ihåg att monsunsäsongen i Indien är från juni till september och att det också är otroligt varmt och fuktigt, så du kanske vill planerar att besöka Indien under vintermånaderna.

De 10 bästa andliga retreaten i Indien

Nu vet du vad du kan förvänta dig av andliga retreater, det borde hjälpa dig att fatta ett beslut om vilken typ av retreat du vill njuta av i Indien. Så låt oss nu ta en titt på mina toppval.

Bästa övergripande andliga reträtt – 6 dagars healing yoga och meditationsretreat

Pris: $ Plats: Varkala, Kerala, Indien

Denna retreat är ett av de mest populära valen i Kerala-regionen, både på grund av det fantastiska omgivande landskapet och för dess fokus på traditionell yogavisdom.

Under din vistelse kommer du att lära dig om Yoga Asana, Meditation, eldritualer och yogafilosofi, med fokus på att vårda kopplingen mellan ditt sinne, kropp och själ.

Målet för denna retreat är att gå på en uppvaknande resa genom en terapeutisk och föryngrande upplevelse. Det finns också möjligheter att utforska regionen, inklusive tempel, vandringar och båtturer.

Trots detta intensivt andliga läge och fokus är retreaten lämplig för yogis på nybörjarnivå och tillhandahåller vegetariska måltider för att hålla dig närd under ditt sökande efter frid och inre lugn.

Long Stay Spiritual Retreat i Indien – 30 dagars återupptäck dig själv: Yoga och meditation

Pris: $$$ Plats: Dharamshala Indien

Har du någonsin velat gå djupt, återupptäcka vem du verkligen är och göra jobbet för att förvandla ditt sinne, kropp och själ genom uråldriga metoder? Detta är precis vad denna andliga retreat erbjuder.

Baserad i Dalai Lamas hem, Dharamshala, använder den yogasessioner för att tona och ge energi till din kropp och meditation för att träna och fördjupa dig i ditt sinne. Vandrarhem i själva Dharamshala kostar så lite som per natt, och det är en vacker plats med så många fantastiska aktiviteter, sevärdheter och aktiviteter. Efter din reträtt, varför inte stanna ett tag och utforska?

Du kommer också att vara en del av energiarbetssessioner för att hjälpa till att rena din själ och lära dig att använda verktyg och metoder från andra traditioner som buddhism, tantra, shamanism och Osho. Dessa hjälper dig med din egen förmåga att läka och stöder dig att ta dig framåt på din livsväg med förnyat syfte och energi.

Denna retreat kommer att inspirera dig att bryta igenom barriärerna från din väg och följa dina drömmar och ditt hjärtas inre kallelse.

Det är också ett intensivt program, med träning och aktiviteter från tidig morgon till sent på kvällen och juicer och måltider som renar din kropp inifrån och ut, så var beredd på att jobba hårt!

Mest prisvärda reträtt i Indien – 3 dagars traditionell yoga- och meditationsretreat i Rishikesh

Pris: $ Plats: Rishikesh

Detta är en kort yogaretreat i Rishikesh som är idealisk för alla som letar efter avkoppling och föryngring men som inte har mycket tid.

Kursen är utformad för att lära dig grunderna i yogakoncept och starta dig på resan med att använda yoga som ett medel för andligt uppvaknande och diskurs medan du vandrar din väg genom Himalaya-bergen.

Om du är den oförskämda typen och tycker om att utforska den yttre världen såväl som den inre, då kommer du att njuta av detta utflykt till världens vildmark och din egen ande.

Under din vistelse kommer du också att ha sessioner om meditation och andningsövningar som är kopplade till yogatraditioner som Dharana och Dhyana.

Du kommer också att lära dig att behålla ett lugnt sinne och en frisk kropp med näringsrika vegetariska måltider samtidigt som du bor i bekväma men enkla boenden som inte hindrar din andliga tillväxt.

pompeii ruiner

Bästa andliga reträtt i Indien för par – 6 dagars privat andlig tantra-parretreat

Pris: $$$ Plats: Patnem Beach, Goa, Indien

Goa ligger i södra Indien och är en berömd romantisk plats, perfekt för par som vill ansluta till sitt inre och finna fred tillsammans. Läget har en blandning av sandstränder, historiska monument, frodiga skogar och portugisisk kultur som du kan utforska.

Själva Goan yoga retreat använder rörelse för att hjälpa dig att läka ditt inre samtidigt som du gör ditt yttre jag starkare. En mängd olika yogadiscipliner lärs ut på retreatet, från Ashtanga till Hatha och allmän yoga på nybörjar-, medel- och avancerad nivå.

Från det ögonblick du vaknar upp i de vackra naturliga omgivningarna i denna andliga tillflyktsort kommer du att sjunka in i en mer grundläggande, andlig sinnesstämning när du njuter av yoga till havets ljud.

Bästa Yoga Spiritual Retreat i Indien – 8 dagars lycklig ayurvedisk detox- och yogaretreat

Pris: $ Plats: Rishikesh

Vårda kopplingen mellan ditt sinne, kropp och själ där yogis har gjort det i århundraden, vid maten från floden Ganga och med Himalaya-bergen runt omkring dig.

Denna yoga- och meditationsretreat kommer att hjälpa dig att lära dig yoga asana och filosofi samt ayurvedisk massage och meditation på en plats med ett sådant lugn att du kommer att bli hjärtbruten att lämna.

Det här är en retreat på alla nivåer, så alla är välkomna, och det du kommer att lära dig är hur man lever ett mer balanserat liv med en starkare koppling till skaparen.

Retreatet erbjuder också veganska och vegetariska måltider samt uppfriskande energi som kommer att dröja länge efter att du har gått hem.

Skaffa sig 15 % RABATT när du bokar via vår länk - och stödjer webbplatsen du älskar så mycket

Booking.com blir snabbt vår favorit för boende. Från billiga vandrarhem till eleganta hemvistelser och trevliga hotell, de har allt!

Spiritual Retreat i Indien nära stranden – 8 dagars (flexibel) yoga- och meditationsretreat i Goa

Pris: $$ Plats: Goa

Stress är en oundviklig del av det moderna livet. Men som den medicinska världen har berättat för människor i flera år, är det också mycket farligt och giftigt för din kropp, ditt sinne och din själ.

Denna andliga fristad fokuserar på att förbättra ditt mentala, fysiska och andliga välbefinnande genom att sänka dina stressnivåer och hjälpa dig att hantera dem bättre i framtiden.

Programmet på retreatet är fokuserat på att hjälpa dig att känna igen orsakerna till din stress och hur du manifesterar den genom ett ayurvediskt system.

Det som kommer från denna process är ett personligt anpassat program som hjälper dig att förbättra dina sömnmönster, se till att du får den rörelse och näring du behöver för att fungera på ditt bästa, och lära dig stresshanteringsfärdigheter som du kan ta med dig hem.

Med hatha yoga för nybörjare och medelnivåer samt meditation, massage, utsökt mat och akupunktur, allt vid stranden, kommer denna retreat att göra att du känner dig bättre rustad att möta ditt liv där hemma.

Bästa Silent Spiritual Retreat i Indien – 6 dagars Himalaya-meditationsretreat

Pris: $ Plats: Nainital, Uttarakhand, Indien

Ibland är det enda sättet att fly från röran och bullret i den moderna världen att lämna det bakom sig. Och det är precis vad du kommer att kunna göra på denna tysta reträtt.

Retreatets specialdesignade meditationsprogram varar i sex dagar och är baserat på uråldriga och autentiska tekniker som guidar dig in i djupa meditativa tillstånd.

Detta är definitivt inte ett program för svaga hjärtan utan för alla som är andligt benägna och söker visdom att leva mer fridfulla och uppkopplade liv.

Meditationsprogrammet hålls i utvalda områden i Himalaya, med tältboende, för att du ska kunna vara så nära naturen som möjligt. Och ändå förvänta dig inte att du ska tuffa till under din vistelse, eftersom tälten är bekvämt utrustade och utsökt mat kommer att tillhandahållas under hela din vistelse.

Bästa andliga tillflyktsort i Indien för ensamresenärer – 6 dagars panchkarmabehandling

Pris: $ Plats: Rishikesh

Denna retreat är din chans att fokusera helt på dig, din kropp och din själ. Det är också din chans att njuta av panchakarma-behandling, en behandling som hjälper till att rensa din kropp från alla dess orenheter, med mästare i praktiken.

Behandlingarna är helt anpassade efter dina behov och din kropp och stöds av utsökt säsongsbetonad mat, yogaklasser och ayurvediska behandlingar för att hjälpa dig att slappna av och känna dig frisk.

Atmosfären i denna fristad är tyst och allomfattande, så den är idealisk för ensamresenärer såväl som för alla som reser i grupper och till och med för familjer! Rummen är rena, enkla och moderna och finns i en mängd olika storlekar för att passa alla gäster.

Bästa emotionella healing retreat – 30 dagars privat yoga och meditation

Pris: $$$ Plats: Dharamshala

Allas livsresa är olika men det som förblir detsamma är att ibland behöver alla lite hjälp på vägen. Denna retreat är utformad för att erbjuda dig personlig hjälp för att skapa den önskade förändringen i ditt liv baserat på vad du helst vill göra, se och åstadkomma.

Om du har viljan att förändra, kommer denna andliga retreat i Indien att ge dig stöd och ramar för den förändringen, med yoga och meditationsövningar som hjälper till att leverera fullständigt välbefinnande till ditt sinne, kropp och känslor.

Detta tillvägagångssätt för välbefinnande är förvånansvärt enkelt men har bestått tidens tand och kommer att hjälpa dig att förbättra välbefinnandet, meningen och syftet med ditt liv.

På denna retreat kan du få hjälp med en rad känslomässiga problem och blockeringar samt renande måltider som kommer att maximera ditt näringsintag och stödjande personal och medsökande.

Unik andlig reträtt i Indien – 16 Dag 1:1 Silent Spiritual Yoga & Meditation Retreat

Pris: $ Plats: Somwarpet, Karnataka, Indien

Du måste vara i någorlunda god form för att besöka denna andliga retreat, så se till att du besöker din läkare först. Den förespråkar idén om fasta som en hälso- och andlig praxis som är utformad för att testa din viljestyrka, rena kroppen och gå ner i vikt.

Om dina matval inte har varit de bästa och du kämpar med din fysiska hälsa, kan du återställa under din tid på denna fristad.

Under din vistelse kommer du att smutta på vatten med örter som är designade för att rena din kropp. Dessa örter har använts i traditionell medicin i århundraden för att förebygga sjukdomar och åkommor och för att förbättra den allmänna hälsan.

Under tiden kommer du att stärka din kropp med yoga och ditt hjärta och själ i en fridfull och vårdande naturlig miljö som hjälper dig att transformera och hitta varaktig lycka.

Åh, och du kommer att vara tyst hela tiden också!

Glöm inte försäkringen

Ordna ALLTID din backpackerförsäkring innan din resa. Det finns mycket att välja mellan på den avdelningen, men ett bra ställe att börja är Säkerhetsvinge .

De erbjuder betalningar från månad till månad, inga inlåsningskontrakt och kräver absolut inga resplaner: det är den exakta typen av försäkring som långtidsresenärer och digitala nomader behöver.

SafetyWing är billigt, enkelt och adminfritt: registrera dig bara lickety-split så att du kan komma tillbaka till det!

Klicka på knappen nedan för att lära dig mer om SafetyWings inställningar eller läs vår insiderrecension för den fullständiga läckra scoop.

Slutliga tankar om andliga retreater i Indien

En andlig tillflyktsort är din chans att utnyttja din inre visdom och hitta en fristad från den moderna världens brus och rus.

Att ägna sig åt en retreat i Indien, utan tvekan en av födelseplatserna för många av de visdomar och traditioner som driver moderna andliga retreater, är en upplevelse som ingen bör missa.

Om du är redo att söka din egen inre frid och inre källa till hälsa och välbefinnande, men fortfarande inte är säker på vilken retreat som är rätt för dig, då inbjuder jag dig att titta tillbaka på mitt bästa val, 7 dagars andlig yoga- och meditationsretreat .

Det kommer inte bara att ge dig en bra grund i yogatraditioner, utan det är också beläget i ett så heligt och andligt landskap att du inte kommer att kunna låta bli att bli inspirerad att förbättra ditt sätt att leva.

bästa platserna att se i usa

Vilken reträtt du än väljer, råder det ingen tvekan om att Indiens magi kommer att hjälpa till att ladda och föryngra ditt sinne, kropp och själ.