9 BÄSTA Yoga Retreats i Europa (2024)
Sandstränder, forsande berg och havsutsikt, det är lätt att förstå varför backpackers ägnar månader åt gången åt att resa runt i Europa.
Europa är också, överraskande nog, utsmyckat med några av de bästa yogaretreaten du någonsin kommer att hitta. Vilket du, om du inte har övervägt en yogaretreat tidigare, går miste om.
Yogaretreater är en möjlighet att koppla av från aviseringar, sluta tänka för mycket och bryta sig loss från fullspäckade scheman. På retreater kan du låta någon annan ta ratten och bli guidad genom praktiker som tänder både fysisk och mental healing.
Ärligt talat, av min egen erfarenhet, att delta i en retreat är något alla borde göra minst en gång. Din tid som spenderas där är totalt transformerande och du kan helt enkelt inte replikera den i någon annan miljö.
Fortsätt scrolla efter de bästa yogaretreaten i Europa.
Låt oss hitta din drömtillflyktsort!
. Innehållsförteckning- Varför bör du överväga en Yoga Retreat i Europa?
- Hur man väljer rätt yogaretreat i Europa för dig
- De 9 bästa yogaretreaten i Europa
- Slutliga tankar om Yoga Retreats i Europa
Varför bör du överväga en Yoga Retreat i Europa?
Det finns så mycket mer med yogaretreater än bara din genomsnittliga yogaklass.
Du behöver inte vara flexibel och du behöver inte vara en erfaren yogi. Du måste bara vara nyfiken på de andliga fördelarna som kommer med denna övning.
Om du har varit ensam reser i Europa ett tag och har funnit dig sugen på en familjär atmosfär, kan en reträtt också hjälpa dig att känna dig jordad. Det finns verkligen inget som liknar känslan av gemenskap som kommer med att ge sig ut på en veckolång resa av självupptäckt med ett gäng främlingar.
Och andas...
Inte bara det, utan du kan ägna denna tid åt djup inre helande. Helt enkelt genom att delta i ceremonier kan du avslöja rotproblem och släppa begränsande övertygelser som undermedvetet har hållit dig tillbaka. Hela processen är helt befriande.
Du kommer att ha tillgång till närande måltider som är en välkomnande aspekt för dem som är vana vid flygplatssnacks och gatukorgsmat.
Mest av allt bör du göra dig redo för alla känslor. Förvänta dig allt från skratt till tårar och att skapa minnen som varar för evigt.
Vad kan du förvänta dig av en yogaretreat i Europa?
Alla yogaretreater i Europa ser dock lite olika ut, som namnet antyder kommer varje retreat att erbjuda yogaklasser. Dessa yogaklasser kommer att variera i stil och teknik.
Vid sidan av yogaklasserna kommer du också att bjudas in till ytterligare meditationspass och healingceremonier. Retreats kommer också att vara värd för utflykter som tar dig runt i det omgivande området. Under denna tid får du chansen att ta del av några av platsens mest populära attraktioner.
Som nämnts erbjuder retreaten hälsosamma måltider hela dagen och inkluderar ofta kostpreferenser och restriktioner.
Hur man väljer rätt yogaretreat i Europa för dig
Att välja rätt yogaretreat för dig är subjektivt. Mitt främsta råd är att överväga varför när du bokar en retreat.
Yoga retreater är mycket olika, och även om de har ett konsekvent tema för yogaklasser, kan yogans intensitet variera. Du bör bestämma om yoga är huvudprioriteringen för dig eller om du vill testa andra healingmetoder.
Åh, denna strandtillflyktsort i Palma ser ut... *sensationell*
Yoga retreater i Europa tillgodoser många färdighetsnivåer. Men om du är nybörjare bör du se till att reträtten säger att nybörjare är välkomna.
Oavsett om du letar efter en fullständig andlig rening, eller om du bara hoppas på att få kontakt med likasinnade, bör du välja den retreat som passar den upplevelse du skulle vilja ha.
När du har bestämt varför du ska åka på retreat måste du överväga resten av faktorerna nedan.
Plats
Du kommer att bli bortskämd med valmöjligheter när det gäller att välja platser i Europa. Du bör bestämma din perfekta bakgrund för din reträtt, det kan vara vackra stränder, berg eller till och med lite nära en stad.
En av de bästa sakerna med att delta i en retreat i Europa är den omfattande listan över andra platser du kan besöka efter att retreatet är slut. Med några av de mest berömda landmärkena i världen precis utanför dörren kan det hända att du spenderar pengar sätt mer tid i Europa än vad du ursprungligen planerat.
Övningar
Alla retreatövningar ser olika ut, det är det som gör dem så tilltalande. Man vet aldrig riktigt vad man ger sig in på.
Men om du är ny på yoga, kommer du att vilja välja en retreat som välkomnar nykomlingar, där de lär ut grundläggande yogaövningar genom Yin yoga. För dem med lite yogakunskaper kanske du vill hitta en retreat som är värd för olika yogastilar för att förbättra dina kunskaper.
Andra metoder kan bestå av meditation, andningsövningar och reikisessioner. Dessa metoder kan verka lite skrämmande om du inte är bekant med dem. Men om du går in i dem med ett öppet sinne kan du bli förvånad över deras kraftfulla effekter.
Pris
Europa är blandat när det kommer till priser. Vissa av de dyrare länderna kan vara dyrare än de flesta i västvärlden. Men några av de billigaste länderna i Europa är otroligt prisvärda. Den goda nyheten här är att både lyxiga och prisvärda alternativ finns.
Det viktigaste som ökar priset i Europa är de metoder som erbjuds. De retreater som erbjuder ett mindre schema har ett mycket lägre pris än de retreater som har en lista över olika metoder under dagen.
Läget kan också ta hänsyn till såväl boende som boende. Om du är glad över att offra en stor resort i namnet av att spara pengar och vara mer naturinställd, kommer du att upptäcka att priserna tenderar att sjunka.
Det är alltid en bra idé att ha ett budgetintervall i åtanke när du bestämmer dig.
Förmåner
Retreats kommer ibland att erbjuda olika förmåner som du kan lägga till ditt retreatpaket till ett extra pris.
Med yogaretreater ser förmånerna ofta ut som en-till-en-coaching, djupläkningsceremonier och massage. Du kan till och med bekanta dig med stjärnorna i astrologisessioner. Även om du tar med dessa förmåner i ditt paket ökar priset, men de är också ett bra sätt att dyka djupare in i din helande resa.
Varaktighet
Retreater sträcker sig ofta från tre dagar till sju dagar.
Ju mer tid du spenderar på retreatet, desto mer kommer du att få uppleva fördelarna. Men även bara en tredagars retreat kan åstadkomma en livsförändrande förvandling.
Majoriteten av retreaten är fasta i längd och du förväntas dyka upp den dag som anges. Vissa retreater erbjuder dock ett mer flexibelt schema där du kan dyka upp vilken dag som helst under retreaten.
För att få ut det mesta av upplevelsen bör du bestämma ditt schema i förväg. Att fullt ut kunna engagera sig i retreatupplevelsen är det bästa sättet att skörda frukterna.
SIM-kortets framtid är HÄR!
Ett nytt land, ett nytt kontrakt, en ny bit plast – booooring. Istället, köp ett eSIM!
Ett eSIM fungerar precis som en app: du köper den, laddar ner den och BOOM! Du är uppkopplad så fort du landar. Det är så enkelt.
Är din telefon eSIM redo? Läs om hur e-Sim fungerar eller klicka nedan för att se en av de bästa eSIM-leverantörerna på marknaden och kasta bort plasten .
Skaffa ett eSIM!De 9 bästa yogaretreaten i Europa
Nu vet du precis vad du kan förvänta dig, här är de bästa yogaretreaten i Europa. Ta fram dina anteckningsblock!
Bästa övergripande Yoga Retreat i Europa – 7-dagars Yoga Retreat för självutveckling, Spanien
Mitt val nr 1 – i Alicante, Spanien
Denna intima tillflyktsort för upp till åtta personer är den perfekta ursäkten för att ta dig iväg och resa till soliga Spanien .
Fokus för veckan? Att växa, läka och lära sig att både ge och ta emot.
Varje dag kommer du att ha två yogaklasser med olika yogastilar samt workshops utformade för att få kontakt med dig själv och andra. Detta är det perfekta tillfället att träffa nya människor och hitta de vänskaper som du känner som om du har känt dem för alltid.
Retreatet erbjuder också aktiviteter som stranddagar och helande ceremonier. Åh, och för djurälskare kan du till och med gosa en nigeriansk get! Om du vill gå all out kan du lägga till ytterligare healingssessioner som reiki, ljudläkning och astrologidiagramavläsningar.
Kolla på Book RetreatsBästa lyxyoga retreat i Europa – 8-dagars Pilates & Yoga Retreat, Grekland
Åh att vara tillbaka på Santorini...
Fly in i din egen Mamma Mia-fantasi på denna åtta dagar långa pilates- och yogaretreat i Fira Santorini. Om de kaskadvita bungalowerna, det turkosa havet och några av de bästa solnedgångarna i Europa inte räckte för att övertyga dig om att åka till Grekland så kommer denna lyxiga reträtt att göra det.
Denna reträtt syftar till att ge en fridfull flykt från våra alltid så hektiska moderna liv. I grund och botten är detta ett tillflyktsort som lämnar all din stress vid dörren.
saker att göra i cdmx
Under retreaten kommer du att ha två yoga- och pilateslektioner om dagen samt möjligheter till utflykter. Från guidade vandringar, simning i de varma källorna, snorkling i reven och till och med vinprovning i de närliggande vingårdarna, kommer du verkligen att ta dig in i ett nytt liv. Ett liv fyllt av lyx alltså.
Kolla på Book RetreatsBästa Budget Yoga Retreat i Europa – 5-dagars Yoga & Self Reflection Retreat, Grekland
Grekerna gör det bara bättre
På den motsatta änden av spektrumet har Grekland levererat igen med en av de bästa prisvärda yogaretreaten i Europa. Beläget i den fantastiska byn Paleros kommer du snabbt att bli en del av familjen.
Hatha och Ashtanga yoga är de viktigaste övningarna här tillsammans med djupa meditationer, brandceremonier och privat coachning. Värdarna gör allt de kan för att skapa en välkomnande atmosfär som gör att du kan fördjupa dig helt i den fem dagar långa processen.
Det här är den perfekta pick me up för att påminna dig själv om att oavsett var du är i livet kan du alltid hitta stöd.
Kolla på Book RetreatsBästa Yoga Retreat i Europa nära stranden – 7-dagars yoga, meditation och Explore Retreat, Santa Cruz
Denna tillflyktsort är en lugn oas
Tänk på sandstränder, fängslande havsutsikt och dagar med att utöva yoga vid stranden. Jag är redan såld på denna.
Alla instegsnivåer är välkomna till denna yogaretreat i den underbara Pôvoa Penafirme. På denna retreat kan du bara koppla ur helt. Du ger näring åt din kropp med egenodlade frukter och grönsaker, rör din kropp genom traditionella yogaövningar och laddar ditt sociala batteri.
Denna retreat är idealisk om du känner dig lite oinspirerad. Havet i sig kan väcka tillräckligt med kreativitet och du vet aldrig vem du kan träffa på vägen.
Kolla på Book RetreatsBudget Yoga Retreat i Europa – 5 dagars yoga- och reflektionsretreat
Denna reträtt talar till min själ
En 5-dagars yogaretreat, på det grekiska fastlandet, som prioriterar yoga och självreflektion? Ja tack!
För dem som är redo att helt blicka inåt är denna retreat det perfekta tillfället att ta en paus från stressen i det dagliga livet och fokusera på din personliga tillväxt. Här kan du koppla av från omvärlden och återupptäcka naturens lugn och ro.
När du är här, anslut dig till moder naturs rötter genom yogaklasser utomhus, fullmat och meditation.
När du tar tillbaka ditt liv till grunderna kanske du bara kommer tillbaka till den moderna världen med ett helt nytt perspektiv.
Kolla på Book Retreats Har du sorterat ditt boende än? Skaffa sig 15 % RABATT när du bokar via vår länk - och stödjer webbplatsen du älskar så mycket
Booking.com blir snabbt vår favorit för boende. Från billiga vandrarhem till eleganta hemvistelser och trevliga hotell, de har allt!
Se på Booking.comBästa Yoga Retreat i Europa för par – 3-dagars Yoga, Reiki & Spa Retreat, Italien
Gör du ens verkligen behöver du en ursäkt för att flyga iväg med din partner till en av de bästa yogaretreaten i Europa? Åh, och nämnde jag att det ligger i en av de trevligaste ställen att bo på i Italien ? Jag tror inte att du gör det.
Denna retreat erbjuder en specifik blandning av yoga och välbefinnande för att bjuda in lugn och stillhet i ditt liv. Denna retreat är tre dagar lång. Så det är perfekt för en långhelg där du kommer att bada i termalvatten, delta i Reiki-sessioner och delta i yoga- och meditationskurser.
Inte bara det utan Toscana i sig är en av de vackraste platserna du någonsin besökt. Den har en sådan romantisk tjusning. Dessutom kan du tillbringa tre dagar med att unna dig några av de bästa sorters pasta och pizzor du någonsin kommer att smaka, allt i välbefinnandets namn.
Kolla på Book RetreatsUnik Yoga Retreat i Europa – 7-dagars kreativitet och yoga retreat, Frankrike
Saknar du inspiration? Känner du dig utbränd? Denna yogaretreat i Europa är en digital nomads säkra utrymme.
Temat för denna retreat är kreativitet. Att ha konversationer som startar innovation och tystar omvärldens brus för att förstå vad det egentligen är du vill ha för din karriär. Retreatet har många vackra platser att arbeta på, inklusive en gammal lada och förtjusande Château-marker.
Det finns lite struktur förutom delade måltider och dagliga yogaklasser, resten av din tid kan användas till att utforska kärlekens stad och bli kär i ditt arbetsliv.
Kolla på Book RetreatsBästa Yoga Retreat i Europa för vänner – 8-dagars Yoga & Outdoor Adventure Retreat, Portugal
Jag känner lukten av det här genom skärmen... mmm
Denna yogaretreat i Europa är mer än bara yoga. Istället är det ett komplett äventyr för dig och dina vänner att njuta av. God mat och bekvämt boende i vacker miljö? Det finns inget bättre sätt att umgås med dina bästa vänner.
Med det sagt kan det vara svårt att tillfredsställa alla i en vängrupp. Men här hittar du möblerade dubbelrum för dem som inte kompromissar med lyx. Åh, och vännerna i gruppen som föredrar en mer lantlig atmosfär kan hitta hängmattor att sova i.
Under hela dagen finns det yogapass, ekologiska måltider och utflykter till gömda pärlor och avskilt stränder i Portugal . Kajakpaddling och surfingaktiviteter kan också läggas till ditt reträttpaket. Om du letar efter en hälsosam dos adrenalin, vill säga.
Kolla på Book RetreatsVackraste Yoga Retreat i Europa – 7-dagars Slow Living Healing Retreat, Malta
Om du letar efter en riktig flykt, kan det inte finnas ett bättre alternativ än att spendera tid på en medelhavsö.
Gozo Island är ett paradis på jorden. Att besöka Gozo kommer att fylla din själ med lycka. Vid ankomsten kommer du att hälsas av en själsfamilj av yogalärare, healers och matguruer.
Under dagen, delta i flera yogaklasser, helande ceremonier och omfamna den långsamma livsstilen som vi så lätt försummar. Du kommer också att bli glad att veta att du inte behöver dyka upp till varje aktivitet. Vila är huvudprioriteringen här och du kan formatera reträtten efter ditt eget schema.
Viktigast av allt är att den omgivande naturen inte liknar något du någonsin sett förut. Du kommer förmodligen aldrig mer att få möjligheten att meditera i en 400 år gammal underjordisk helande grotta. Så missa inte chansen att göra det nu.
Kolla på Book RetreatsGlöm inte att bli försäkrad!
Innan du bokar en resa till Europa, se till att du har en solid reseförsäkring. Du kommer inte ångra det.
Ordna ALLTID din backpackerförsäkring innan din resa. Det finns mycket att välja mellan på den avdelningen, men ett bra ställe att börja är Säkerhetsvinge .
De erbjuder betalningar från månad till månad, inga inlåsningskontrakt och kräver absolut inga resplaner: det är den exakta typen av försäkring som långtidsresenärer och digitala nomader behöver.
SafetyWing är billigt, enkelt och adminfritt: registrera dig bara lickety-split så att du kan komma tillbaka till det!
Klicka på knappen nedan för att lära dig mer om SafetyWings inställningar eller läs vår insiderrecension för den fullständiga läckra scoop.
Besök SafetyWing Eller läs vår recension!Slutliga tankar om Yoga Retreats i Europa
Nu när du känner till de bästa yogaretreaten i Europa har du bara det svåra beslutet att hitta din favorit!
De långvariga fördelarna med yogaretreater är något du måste uppleva för att tro. Att lägga en tid på att investera i din självutveckling, kropp och själ kommer att påverka alla områden i ditt liv.
Inte bara kommer retreaten att lära dig nya stilar och tekniker utan också ytterligare meditations- och andningsförmåga. Dessa är ovärderliga när det gäller att hantera moderna stressfaktorer.
Om du kämpar för att bestämma dig föreslår jag att du går för sju dagars självutvecklingsretreat i Spanien . Detta är en liten tillflyktsort, så du kommer att få spendera mycket tid med experterna och stränderna i Spanien är otroliga.