12 lektioner från 12 år som The Broke Backpacker

Dela eller spara detta inlägg

A-heidy-ho vänner! Och välkommen till en kunskapsspäckad resa längs minnesvägen när jag delar några av de bästa besluten värsta misstagen och de viktigaste lärdomarna jag har lärt mig under de senaste tolv åren som OG Broke Backpacker.

Den 30 januari 2013 registrerade jag domännamnet för första gången The Broke Backpacker . Det skulle bli ett beslut som skulle förändra mitt liv för alltid och slunga mig på en resa fylld av mer härliga ögonblick, galna kamper, episka toppar och förkrossande dalar än jag någonsin kunnat föreställa mig.

På den tiden ägde jag inte en telefon eller en bärbar dator bara en sprucken iPod touch där jag skulle skriva ut mina observationer i anteckningsappen. En gång i månaden hoppade jag in på ett internetkafé och laddade upp mina senaste berättelser och reseguider när jag gallivanterade runt i Indien, främst liftande och soffsurfing med en budget på bara en dag.

The Broke Backpacker växte ganska snabbt när några av mina resor i Venezuela Filippinerna och Iran blev virala. Detta lade vägen för mig att anställa andra skribenter och investera i att växa sajten.

Under de kommande tolv åren skulle jag lansera flera olika onlineföretag – mestadels inom reseområdet. 

Tidigt grundade jag ett äventyrsreseföretag som ledde turer till Pakistan och öppnade ett pensionat i bergen i Hunza och designade min egen "Broke Backpacker Basics"-reseutrustning.

Jag skrev också en bok - Hur man reser jorden runt på en dag – som min nu-sambo skulle läsa innan hon träffade mig och som inspirerade henne att lifta över Latinamerika (hon är en badass).

Jag lanserade ett dussin andra små webbplatser med fokus på nischade destinationer – t.ex. Amsterdam – och tjänade pengar på dessa genom affiliate-marknadsföring och försökte utnyttja det som hade varit ekonomiskt framgångsrikt på The Broke Backpacker. De flesta av dessa webbplatser misslyckades men jag lärde mig mycket genom att experimentera med den här modellen.

Eftersom jag är en älskare av proteinbarer tillbringade jag slumpmässigt en bra bit av tid på att försöka lansera en cricketdriven proteinbar under namnet Primal Protein (borde ha varumärkesskyddat det).

Jag tillbringade också tre år med att försöka bygga en ryggsäck av återvunnen havsplast – en ädel idé som visade sig vara otroligt jävla utmanande att förverkliga. 

I september 2021 öppnade jag Stam Balis första specialbyggda coworking vandrarhem för blivande entreprenörer med min gode vän och medgrundare Mark Batte.

Vi jobbar nu på Tribal 2 och även om jag inte kan säga så mycket just nu kommer det att bli galet häftigt. Vi har marken arbetar på planerna och hoppas kunna börja bygga i mitten av året... det är ett MYCKET större projekt än det första där vi tar lärdomarna vi har lärt oss och arbetar hårt för att skapa det bästa digitala nomadfokuserade vandrarhemmet i VÄRLDEN. Titta på detta utrymme 😉

På senare tid har jag experimenterat mer med lokal SEO för att marknadsföra några lokala företag som jag är involverad i på Bali. Jag har också lärt mig mycket om hur man INTE gör konstruktion och hur man INTE strukturerar affärer (i princip genom att jävla mycket).

Och slutligen efter två år av mycket stress på grund av att jag tog slut på pengar flera gånger, avslutade jag nyligen mitt största projekt hittills; Hej Bali .

Detta är den ultimata reträttvillan på Bali. Jag kan sanningsenligt säga att det inte finns något annat som detta på gudarnas ö.

Ahoy är mina drömmars entreprenörskapssemester; komplett med ett stort gym med flera nivåer pool episk risfält utsikt isbad och bastu ett biografrum en hel vägg av whiteboardtavlor plats för 24 personer och olika samarbets- och avkopplingsutrymmen.

2026 kommer jag att leda min första "Ditch Your Desk Tour" någonsin till Bali med villan som bas där jag kommer att visa folk höjdpunkterna på denna magiska ö och även leda workshops om entreprenörskapstänk och strategi. Om du är intresserad trycker du in den stora röda knappen nedan:

Även 2026 tar jag på mig min ledarhatt igen för att leda resenärer till några av de sista äventyrsgränserna på jorden. Allt detta är en del av Elsewheria ett äventyrsreseföretag som jag har bryggt bakom kulisserna och som jag är väldigt exalterad över.

Vi börjar med Baja i Mexiko några vilda motorcykelresor i Pakistan och vandring i Albanien. Jag skulle älska att du skulle följa med mig där.

Så vänner, det är en slags kronologisk tidslinje för några av mina mest anmärkningsvärda satsningar och även om jag har haft en handfull spektakulära vinster har jag också utstått fler misslyckanden än jag ens kan minnas (och det är bra).

Idag sitter jag ner för att dela med mig av mina största lärdomar från 12 års arbete i resebranschen.

Först till kvarn, men jag vill måla en korrekt bild av var jag började på denna resa...

Jag hade nästan inga pengar, ingen teknisk kompetens och ingen aning om vad jag gjorde. 

Jag har alltid varit en något över genomsnittet författare som tycker om att skriva noveller och tvivelaktiga dikter från ung ålder. Det var vad jag hade. Det var ingenting men det var inte mycket. . 

Jag är en naturligt entusiastisk person som ofta upprepar för mig själv att - entusiasm är nyckeln till varje dörr – ett mantra jag tror stenhårt på. Jag tror att min entusiasm och optimism är en stor del av varför jag lyckades.

Som barn kämpade jag i skolan på grund av att jag var dyslexi (jag kunde egentligen inte läsa alls förrän jag var över 10) och att jag hade en oregelbunden uppmärksamhet. Jag älskade dock att busa och så köpte och sålde jag alltid saker.

Jag brukade ta med mig godis och färgglada gelpennor till skolan och piska dem till klasskamrater. Senare började jag ägna mig åt sparsamhet på ett stort sätt – gick runt på marknader och välgörenhetsbutiker och försökte köpa saker som jag tänkte att jag kunde sälja med vinst på eBay. 

Besatt av Star Wars hade jag en encyklopedisk kunskap om vad varje actionfigur var värd och tjänade några tusen pund i min barndom på att köpa och sälja dessa och andra (mest tennsoldater och enstaka serietidningar) samlarföremål. 

Som tonåring gjorde jag lite livräddning vid den lokala poolen och lärde barnen att vindsurfa vid den lokala reservoaren (fryser helt fryst) samtidigt som jag jonglerar med en pappersrunda (ja på en cykel) med målet att tjäna lite pengar för att resa innan jag fullföljde min livslånga ambition att bli en verklig actionman.

Jag ville skärpa mig och därför planerade jag att gå med i Royal Marines. Innan jag gjorde det begav jag mig till Costa Rica med planen att vandra från Atlanten till Stilla havet, en två veckor lång resa som skulle ta mig genom myllrande djungel och över svullna floder.

är panama dyrt

Costa Rica var blöt, riktigt jävla blöt. Det här skulle vara det äventyr jag någonsin skulle göra och det första av MÅNGA äventyr jag skulle göra vid fel tid på året.

Mitt episka vandringsmål krossades när jag katastrofalt skadade mitt ben och tillbringade två veckor på sjukhus innan han flögs tillbaka till England och kände sig ganska trasig och helt krossad.

Min första backpackerresa vid nitton års ålder var ett fullständigt misslyckande och värre då jag inte längre kunde få någon "intressant" roll i försvarsmakten eftersom mitt ben i ett ord var knullat.

Mitt ben har aldrig läkt helt och det tog den bästa delen av ett år innan jag var fullt rörlig igen efter denna skada. Det tog mig längre tid att komma överens med det mentalt.

Osäker på vad jag skulle göra med mitt liv stannade jag kvar i England tillräckligt länge för att bekräfta att det inte passade bra att arbeta med minimilöner i byggbranschen eller lossning av lastbilar och att jag egentligen inte var kvalificerad att göra mycket annat.

Jag sökte ett gäng "intressanta" jobb och fick avslag från alla. 

Jag packade min ryggsäck (samma ryggsäck som jag nu har använt i 16 år) och med tre tusen pund i mitt namn åkte jag till Indien på ett tvåårigt visum utan planer på att återvända till England förrän visumet var klart. 

Jag tillbringade de kommande fyra åren på att resa i Indien Nepal Myanmar Thailand Japan och Laos.

Längs vägen insåg jag att det inte fanns mycket i resebloggarutrymmet som erbjöd några riktiga resurser till människor med begränsad ekonomi. De bloggare jag hittade på nätet reste med budgetar på tusentals dollar i månaden och mestadels i mer populära "turistiska" länder.

Jag kunde nästan inte hitta information om vissa delar av Indien eller om Myanmar.

Många av de länder jag var mest intresserad av som Iran och Pakistan hade inte besökts av några bloggare som jag kunde hitta... och det var helt oklart för mig om det var möjligt att lifta eller vildcampa på dessa platser. Hur lätt var det att ta sig över gränserna? Kan jag köra motorcykel där? Var det säkert? Vilken var en logisk väg att ta när man utforskade dessa platser? Skulle Couchsurfing fungera i de pakistanska bergen eller den iranska öknen?

Jag bestämde mig för att gå och ta reda på det och skriva om det på vägen. Och det tar oss snyggt till 2013 när The Broke Backpackers webbplats officiellt föddes. 

Under de senaste tolv åren har The Broke Backpacker vuxit till en av de mest kända resebloggarna på webben. Vi har haft många toppar och många dalar och på vägen har vi lärt oss.

Tack för att du höll med mig genom bakhistorien. Om du vill veta mer om själva resan har jag ett inlägg om hur jag gick från trasig backpacker till serieentreprenör .

Men nu är det dags att dela med mig av min äventyrsamigo 12 största lärdomar jag har lärt mig under de senaste tolv åren.

Lektion 1: Det behöver inte vara perfekt.

Det är så lätt att helt enkelt INTE starta ett projekt en idé ett blogginlägg en konversation. Många av oss är förlamade av rädsla för att något inte är tillräckligt bra eller att bli avvisad på något sätt. Många av oss har negativt självprat (mer om att fixa det senare) vilket gör det otroligt utmanande att lägga ut något där när vi torpederar oss själva med kritiska tankar innan vår idé någonsin faktiskt ser dagens ljus.

Saken är att ingenting någonsin kommer att bli perfekt – och det är bra.

Jag har lärt mig att det är bättre att bara starta och se istället för att inte starta. Perfektion är fienden till gott och gott nog och där ute i världen är mycket bättre än att söka perfektion och antingen slösa bort för mycket tid eller bli nedslagen och ge upp. 

Liten hemlighet för dig – När jag lanserade mina första turer till Pakistan hade jag ingen resplan för att boka en förare eller transport. Jag tänkte att det inte var någon mening med att lösa allt det där förrän jag visste att jag faktiskt hade sålt ut en turné. Jag sålde ut turnén på 2 dagar vilket var ganska överraskning och sedan kom jag på detaljerna.

Lektion 2: Den vinnande formeln är Rutin.

Om du vill vinna måste du ställa upp förutsättningarna så att det är svårt att misslyckas. Viljestyrkan är ändlig, den tar slut... Du kan inte hoppas på att lyckas med enbart viljestyrka, det fungerar helt enkelt inte. Du måste spela DIG SJÄLV – du måste lägga upp din dag på ett sätt där du konsekvent rör dig mot dina långsiktiga mål. 

I slutändan tillskriver jag det mesta av min framgång att ha tydliga mål för att arbeta mot hälsosamma vanor som för mig närmare dessa mål och ett system där jag spårar mina framsteg och min produktion. Låt oss bryta ner det här lite...

Ditt drömliv om två år

Hur vill du att ditt liv ska se ut om två år? Skriv ut det blir riktigt tydligt. Hur ser du ut? Vad jobbar du med? Vem är omkring dig? Var är du? Hur ser din ideala genomsnittliga dag ut om två år? 

Att ta reda på hur du vill att ditt liv ska se ut om två år (eller fem år) är ett kraftfullt sätt att vägleda dina dagliga och månatliga beslut. När du väl vet var du vill komma kan du ta reda på stegen som du behöver upprepa igen och igen och igen för att komma dit.

Det betyder att du ska ta reda på vilken vana du vill odla. Nedan följer en lista över vanor som jag har försökt odla några med större framgång än andra under de senaste 10 åren. Alla dessa är inte dagliga vanor men några av dessa försöker jag slå till en gång i veckan eller två gånger i månaden

Välj dina vanor (nedan är mina)

• Meditation
• Isbad / köldexponering
• Journalföring (minst 3 sidor)
• Motor (HIIT / Crossfit / Hyrox / Cardio)
• Styrketräning
• Hemsträcka
• Core Tabata (4 min intensivt kärnarbete)
• Öva en färdighet (t.ex. att spela ett instrument)
• Läs en bok
• Få sol (solbränna)
• Nykter dag

• Motstå frestelser (t.ex. att verkligen vilja ha en drink men inte ge efter. Det är viktigt att vi känner igen och firar dessa vinster under hela dagen).
• Gå 5 km
• Money-work (Allt du gör för att hålla lamporna tända)
• Kreativt arbete (Allt du gör för passion eller sidoliv)
• Tacksamhet
• Telefonhälsa (ingen telefon mellan 20:00-11:00)
• Introspektionsarbete (journalanalys white board-arbete)
• Egenvård (t.ex. massage)
• Bastu

  ?

Vissa av dessa vanor har jag haft mycket mer framgång med än andra och vissa är nu ganska mycket inkopplade i mitt dagliga eller veckoschema.

Sedan finns det några vanor som meditation som jag tenderar att falla in och ut ur praktiken med. Det finns några månader där min whiteboardtavla ser ut som ett slagfält av missade vanor. Men istället för att låta det besegra mig hittar jag vinsterna i det jag HAR gjort och det är avgörande att jag registrerar data... 

Registrera dina vanor

Jag har en whiteboard bredvid min säng och i slutet av varje dag räknar jag upp hur jag har gjort och sätter en bock bredvid vanor jag har fått under dagen. 

I slutet av varje månad registrerar jag relevanta poäng på Trello och gör en månadsavslutning där jag svarar på flera frågor. Jag har svarat på dessa månadsslutsfrågor i över tio år. Dessa uppgifter är absolut guld och gör att jag tydligt kan se min utveckling i entreprenörskap personliga relationer mental hälsa och atleticism. Att läsa tillbaka genom tidigare svar är otroligt kraftfullt.

Vilka vanor du väljer är i slutändan upp till dig och beror på hur många mål du har och vilka av dessa mål som är din prioritet. I det här skedet av mitt liv kan jag fokusera en ganska stor del av min tid på träning, men när jag skrotade det som ung och medellös författare var detta inte en prioritet för mig och jag var mer sällan på gymmet. 

Några andra vanor som jag har införlivat tidigare men som jag inte spårar för närvarande inkluderar: Mindfood (t.ex. pedagogisk podcast) 24 timmars fasta Handling av vänlighet Tala med en ny person Gå upp före 05:00 24 timmar av en dålig vana. 

Det är bara genom att spåra dina vanor som du verkligen kan hålla dig själv ansvarig och ha en korrekt uppfattning om hur du faktiskt mår, vilket är så viktigt om du som jag kämpar med negativt självprat – en tjatande jävel i bakhuvudet som insisterar på att du är svag och bara ska sitta och titta på Vikingar hela dagen medan du viftar med ditt svärd runt huvudet (ja jag äger ett svärd – tre faktiskt).

Att hålla ditt ord för dig själv är av största vikt – om du inte kan göra detta kan du inte lita på dig själv och i förlängningen kan ingen lita på dig.

Du måste ta reda på hur du håller ditt ord för dig själv och en stor del av det är att spåra hur du gör så att du kan fira framstegen och vinna...

Om du kan SE att du har varit på gymmet tre gånger den här veckan istället för ditt mål på fem är det lättare att må bra av det du GJORDE gjort snarare än vad du inte gjorde. 

Gå tillbaka till den tydliga och fantastiska bilden av dig om två år, ställ dig själv den här frågan – vad behöver du göra varje dag eller varje vecka för att kunna nå denna version av dig själv? 

Du behöver inte vara perfekt. Du behöver bara visa upp dig för ditt framtida jag för om du inte bygger det liv du vill ha kommer ingen annan att göra det åt dig. Förtroende byggs upp ett litet löfte som hålls i taget. Så håll ditt ord för dig själv. Fortsätt följa dina framsteg. Och fortsätt gå mot "2 år från nu-versionen" av dig. De räknar med dig. 

En dröm nedskriven med ett datum blir ett mål. Ett mål uppdelat i steg blir en plan. En plan som stöds av handling gör dina drömmar till verklighet. Greg Reid

Lektion 3: Gå av din jävla telefon.

Det enskilt största hindret i ditt sätt att bygga upp verksamheten för att tjäna pengar på att lansera produkten och sova ordentligt genom att ansluta till dig själv och andra som känner sig friska – det är din telefon.

Telefoner är otroligt kraftfulla saker som gör att vi kan göra så mycket mer än att bara hålla kontakten med nära och kära. Problemet är att oavsett om det är Instagram eller Twitter eller Youtube eller Netflix har vi nästan alla en eller två appar som vi tycker är särskilt beroendeframkallande.

Jag är precis som alla andra mina telefonsamtal till mig det lockar mig det viskar förföriskt i mitt öra "bara en liten blick det gör inte ont, låt oss se om så och så har skickat ett meddelande till att du inte ens tänker på det..." och jag kommer på mig själv att instinktivt sträcka mig efter jäveln. Det kommer i vägen för mitt fokus det kommer i vägen för min kreativitet och ibland ironiskt inkommande det till och med i vägen för mina relationer. 

Jag tänker inte fortsätta om det här, jag ska bara dela med mig av hur jag personligen hanterar min telefonanvändning. 

För det första är min telefon ganska upptagen. Jag har över 80 personer som jag arbetar med i olika projekt plus vänner och familj. Därför ser jag till att jag ALDRIG använder min telefon först på morgonen; Jag har upprepade gånger lärt mig att det kan finnas vad som helst därinne och att det kan vara upprörande eller stressigt. Därför måste jag skydda min morgon och min dagbok först. När jag är redo att använda min telefon gör jag det från löpbandet – det här är en mycket effektivare användning av tiden än att ligga runt. 

Jag raderar med jämna mellanrum (och installerar om några dagar senare) appar som jag känner att jag vanligtvis kollar på Instagram. Detta verkar bromsa tidssuget. 

På kvällarna använder jag skärmtidsappen Opal – detta förvandlar effektivt min telefon till en tegelsten från 20.00 till 08.00 – jag har fortfarande tillgång till musik och poddar men det är ungefär det. Appar som Opal är dock i slutändan bara användbara om du kan motstå att stänga av dem – de fungerar genom att tvinga fram en fördröjning innan du kan stänga av dem och det räcker vanligtvis för att tysta en del cravings men det fungerar inte alltid så personligen sover jag med min telefon på övervåningen och borta från mig. 

Jag har en andra 'kvällstelefon' som har musikpoddar och Whatsapp; som jag bara använder för att smsa mig själv saker jag tänker på som måste åtgärdas imorgon eller för att ringa mina föräldrar. Knappast någon har det numret; bara mina föräldrar min partner och min assistent. 

I allmänhet är en perfekt kväll för mig att gå runt i mitt rum och lyssna på musik och läsa en bok dagbok och städa leka med mina hundar – allt som ger mig glädje och allt som jag inte kommer att göra om jag har min huvudtelefon i rummet med mig. 

Om du inte är övermänsklig finns det förmodligen utrymme för förbättringar med hur du interagerar med din telefon. Det är särskilt värt att nämna att om du arbetar med din telefon, speciellt på vilken social mediaplattform som helst, kan det bli ännu värre eftersom du kan motivera för dig själv att ditt "jobb är sociala medier" - kanske är det men du behöver definitivt gränser eller så tar det över helt.

Jag skrev ett helt inlägg tidigare så om du vill ha fler strategier, se till att läsa; hur du tar dig av din jävla telefon .

Lektion 4: Lita på din intuition

Din intuition är en muskel som om den inte tränas och litar på kommer att vissna. Det här är en del av dig som bara vet saker... och du måste lyssna på den. 

Din intuition kan berätta för dig om någon ljuger för dig om någon förtjänar förtroende eller inte kan göra det eller inte. Det är ett skyddande kraftfält... det kommer att hålla dig från skada och det kommer att hindra dig från att skada dig själv!

Problemet är att det tenderar att spridas vid riktigt obekväma ögonblick och naturligtvis... du har möjlighet att stänga av det för att försäkra dig själv om att allt är bra och fortsätta med att lita på någon som du inte borde för att de är framför dig och du inte vill vara oförskämd eller inte vill behöva leta efter någon annan för att uppfylla den roll du behöver göra. I grund och botten kan du helt stänga av din intuition och detta ska undvikas.

Jag har blivit påkörd några gånger nu på min resa. En stor del av mitt problem är att jag inte riktigt visste hur jag skulle vara "boss man" - jag var för vänlig för generös och blev upprepade gånger utnyttjad av några av de människor jag arbetade med.

Det finns en kille där ute som låtsas att han grundade ett reseföretag som han inte ens var en del av under de första två åren men som han lyckades ta sig ur under mig. Han hade aldrig kunnat göra något liknande att starta det där företaget på egen hand, han hade helt enkelt inte de mänskliga färdigheterna eller riskaptiten.

Vissa människor är helt enkelt fittor... det finns ingen annan väg runt det. Alla vill ha något men de flesta vill inte jobba för det och om du ger någon möjligheten att stjäla från dig kommer några människor att ta det – och rättfärdiga det för sig själva tills historien de har vävt in i sitt eget huvud blir deras verklighet. 

Jag hade en annan affärspartner och långvarig vän som stjäl 000 från mig.

Jag har låtit folk ta ned betalningar för arbete och sedan försvinna. Jag har fått folk att absolut försäkra mig om att de inte använder ChatGPT för att skriva åt dem bara för att fånga dem en månad senare. 

billigaste internationella destinationer

Jag har lånat ut pengar till människor som aldrig skulle betala tillbaka när jag absolut VISSTE att jag inte borde när min intuition FÖRSÖKDE skydda mig men jag ignorerade det.

Nyligen hittade jag en annan person som jag älskade mycket för min indonesiska hushållerska som hade varit med mig i sex år och som vanemässigt hade stulit från mig i... fan vet hur länge. 

Saken är i nästan alla dessa fall, särskilt den senaste – Jag visste. 

Jag visste att något var fel. Jag visste att de här människorna inte gick att lita på och att de ljög för mig. Jag visste att de levde i en annan verklighet (en där de hade motiverat att stjäla mitt arbete eller mina pengar) och jag visste att det inte var i mitt bästa att ge dem möjlighet att få pengar eller hjälp, men jag gjorde det ändå eftersom jag stängde av min intuition. 

Jag ville tro på människors godhet (och det gör jag fortfarande mest) och jag ville tro att folk skulle behandla mig som jag behandlade dem. Saken är den att världen faktiskt inte fungerar så och för varje ärlig och hårt arbetande person finns det någon som hellre skulle vara oärlig om det betyder att de inte behöver arbeta hårt för att skörda frukterna av hårt arbete. 

Uthärdar jag dessa människors illamående? Nej här är varför...

Lektion 5: Arbeta med din mentala hälsa

På min resa har jag kämpat med stunder av riktigt dålig mental hälsa. Mitt självprat brukade vara helt fruktansvärt där jag hela tiden hånlade mig själv för att jag inte var tillräckligt bra. Jag använde detta som bränsle för att driva mitt arbete men det brinner ganska jävla varmt och det är inte hållbart. I slutändan måste du hitta ett lugnare och snällare sätt att samtala med dig själv. 

För två år sedan kom jag äntligen ur vad som hade varit en väldigt mörk period i mitt liv. Jag tillbringade tre år med att kämpa med påträngande och mörka tankar i kombination med ganska tungt droganvändning och ett hemskt förhållande med en mycket negativ och giftig person. Jag hade ingen riktning under den här tiden, jag visste verkligen inte vad jag gjorde med mitt liv.

Jag gjorde alla mina värsta misstag under den här tiden genom att inte lyssna på min intuition och vara för förlamad för att förändra mina omständigheter. 

Nu pratar jag med mig själv och hanterar mig själv väldigt annorlunda.

Jag blir sällan arg på mig själv eller sätter ner mig och även om jag naturligtvis fortfarande har lediga dagar där saker går fel lyckas jag oftast "hitta det roliga" och studsa tillbaka snabbt. Jag vet vad jag gör med mitt liv (min egen femåriga vision är kristallklar, jag kan se det som om det redan har hänt) och jag älskar det. 

Här är de fem mest användbara sakerna jag har upptäckt för min egen mentala hälsa...

Utöva

Ganska självklart egentligen men jag blir fortfarande ofta positivt överraskad över hur mycket bättre jag mår efter ett träningspass. 

Journalföring

Enligt min mening är detta den billigaste, ärligaste och mest effektiva terapin som finns! Jag har skrivit en helhet inlägg om olika sätt att journalföra (en av de bästa sakerna jag har skrivit och värd att läsa). Jag garanterar att journalföring kan förändra ditt liv.

Växtmedicin

Jag har haft några riktigt kraftfulla erfarenheter av växtmedicin som har gjort det möjligt för mig att totalt omforma hur jag ser saker och på ett avgörande sätt gjort det möjligt för mig att förlåta mig själv för några dåliga beslut jag hade gjort som spelade en slinga i mitt sinne. Jag har nu gjort två retreater (12 dagar vardera) i Sydamerika och Jag skrev i detalj om den första här . 

Spåra mina vanor och fira mina vinster. 

Att snabbt kunna titta över axeln på min whiteboard och se att jag har samlat på mig över 100 fästingar över mina vanor för den här månaden fyller mig med glädje och bekräftar för mig att jag går i rätt riktning för att komma till min egen drömframtid. Jag har blivit mycket bättre på att fira mina vinster hur små de än är snarare än att fokusera på mina misslyckanden!

Bränn grejer!

Eld... den rensar allt!

Tillbaka till varför jag inte längre bär på tungt agg mot dem som själv har skadat mig, inklusive: Jag skriver brev.

Jag säger exakt vad jag skulle vilja säga till den personen om de satt framför mig och inte hade något annat val än att lyssna. Jag uttrycker hur de har sårat mig.

Ibland rasar jag andra gånger jag gråter ibland jag skrattar. Jag säger vad jag behöver säga och sedan bränner jag bokstäverna på fullmånen.

Jag känner mig alltid mycket lättare efteråt och jag kan ägna mindre tid åt att tänka på tidigare sårmisstag eller människor som helt enkelt inte spelar någon roll längre. När negativa tankar smyger sig in påminner jag mig själv om brandceremonierna och att jag redan har gjort jobbet för att känna mig lättare – för mig fungerar detta riktigt bra. 

Lektion 6: Ta minst en digital detox per år

Att ta sig tid från skärmar och arbete är avgörande för att ladda batterierna. På The Broke Backpacker tar teamet och jag ledigt den 10:e december till den 10:e januari. De flesta i laget fungerar inte alls under den här perioden och bara jag själv och ett par av veteranerna fortsätter att ticka på. Teamet kommer tillbaka fräscht efter att ha njutit av tid med familjen över julen (en period då arbetskvaliteten drastiskt minskar ändå) och redo att stressa.

Personligen försöker jag gå på en lång vandring eller motorcykelresa varje år där jag spenderar så lite tid på min telefon som möjligt – det är en hel "poäng" med resan. 

Den första ayahuasca retreat jag gick på; min telefon låg i ett kassaskåp hela tiden jag inte ens såg den på 12 dagar. Det var upplysande föryngrande och kraftfullt. 

Du behöver dock inte resa långt eller flyga över världen för att göra en digital detox. Det du behöver är utrymme. Stillhet. Time-out från rullningen. Så fråga dig själv; när planerar du din nästa digitala detox?

Lektion 7: Förstå värdet av framgång

När du HÄR finner framgång är det viktigt att förstå att fortsatt framgång är långt ifrån garanterad.

Fortsatt framgång är inte en linjär resa, det kommer att finnas vägspärrar och du kan misslyckas.

Det kan vara väldigt frestande att spendera den första stora biten av pengar du tjänar på statussymboler som klockor eller bilar, men detta är verkligen ingen bra idé. Investera dina pengar skydda din framtid och känn inte behovet av att signalera till andra vad du är (eller inte är) värd. Du har inte kommit så långt för att bli någon som du inte har rätt?

Det är också viktigt att komma ihåg din egen ursprungsberättelse. Om du hittar framgång, glöm aldrig VAD DU SATT I för att komma dit du är.

Många människor som kommer för att arbeta med dig kommer aldrig att ha någon riktig uppfattning om ångesten du gick igenom blodet svett och tårar som du offrade risken som DU personligen (inte de) tog... 

Att titta in i det är lätt för anställda eller partners att känna sig berättigade till mer av din framgång mer av dina pengar än vad som är realistiskt eller rättvist. Glöm aldrig om du är grundaren... då är du ensam ansvarig för att företaget ens existerar och ingen har tagit samma risker som du.

Respektera dig själv och respektera din resa. Var inte överdrivet generös med människor. Det finns en linje av generositet som är vettig att du måste hitta den. Om du överskrider det kommer folk att tycka att du är svag och försöka dra fördel av dig. Var mycket försiktig med att ge bort eventuellt eget kapital till personer du arbetar med.

Lektion 8: Vikten av djupt arbete och 80:20

80/20-regeln säger att ungefär 80 % av resultaten kommer från 20 % av orsakerna, vilket tyder på att en liten andel av insatserna ofta leder till en oproportionerligt stor andel av resultatet. 

Vad detta betyder är att det är möjligt att lägga mycket tid och energi på att arbeta på saker som verkligen inte kommer att flytta nålen; det här kan vara att designa om en logotyp som svarar på kommentarer på instagram och skriva om din författares biografi... Vanligtvis VET vi alla de stora uppgifterna vi BÖR arbeta med. 

Brian Tracy skrev en fantastisk bok som heter "Eat that Frog" och den fastnade verkligen för mig.

Varje natt tänker jag på de stora grodor jag behöver äta imorgon och om jag fortsätter att skjuta upp dem växer de bara (eller förvandlas till knotiga marsvin vilket är ännu värre) vilket betyder att jag till slut kommer till en punkt där jag tvingar mig själv att göra det första gången så fort jag vaknar, vilket nästan alltid fungerar. Poängen är hur som helst – jobba smart ät dina grodor låt dem inte förvandlas till marsvin.

Lektion 9: SLUTA ALDRIG skapa

När du når ett mått av framgång är det mycket vanligt och mycket lätt att ta bort foten från gasen. Även om det är viktigt att ta en sekund att pausa för att vara tacksam och fira vinster så bör du inte sluta skapa... kreativ energi tar tid att bygga och måste vårdas. Kanske ta en liten paus gå på en digital detox gå på en retreat eller äventyr av något slag men lita på mig; om du slutar skapa i mer än ett par månader tar det TID att komma in i flödet igen.

När det gäller att skapa är det viktigt att försöka placera sig själv i rätt miljö och att omge sig med positiva människor. Helst om du kan vara runt andra entreprenörer i ett samarbetsutrymme kommer detta att uppmuntra dig att få mer gjort samtidigt som det hjälper dig att hitta din stam och utöka ditt nätverk. Om du precis har börjat bor på Tribal skulle vara ett bra första steg om du kan ta dig till Indonesien. 

Lektion 10: Följ pengarna var flexibel misslyckas billigt.

Att tjäna pengar online är vanligtvis inte enkelt, du måste vara beredd att undvika och anka och väva baby! 

Något kan fungera ett tag och sedan sluta fungera – det är bara så det går. Du måste följa pengarna och fortsätta experimentera med hur du tjänar mer pengar per försäljning. 

Vävning berättande in i din försäljningsprocess är vanligtvis en bra idé. 

Du kommer någon gång att hamna i en återvändsgränd. Det är då du behöver bestämma dig för om du försöker slå igenom det eller om du ger upp just den vinkeln/projektet/satsningen.

Att veta NÄR man ska sluta spendera energi i en viss riktning och pivotera är en konst i sig. Se bara till att du inte går all in när något inte fungerar – ja du måste vara engagerad i drömmen men du måste också försöka misslyckas billigt och snabbt. 

Att misslyckas billigt betyder inte att ge upp lätt, men det innebär att använda motgångar som datapunkter för att berätta vad som fungerar och inte fungerar. Vad gick bra som du kan dubbla ner på? Vad lärde du dig att du måste lägga ut nästa gång? Vägen till framgång är inte en linjär pil så din riktning kommer troligen att ändras några gånger på din resa – allt detta är en del av processen.

Lektion 11: Omfamna obehag ta risker.

Tillväxt börjar vid kanten av din komfortzon. Och om du fortsätter att kliva ur din komfortzon så finns det inga gränser för vad du kan uppnå. Allt jag har byggt och den person jag har blivit har byggts på grunden av att omfamna obehag.

Att fortsätta att utöka din kompetens och utvecklas till en mer kapabel och självsäker människa du behov att ofta bli obekväm.

Att kastas in i nya miljöer utanför våra dagliga rutiner genom att prata med någon som skrämmer dig med sin coola eller charm och dyka in i det okända tar oss med på en resa av självupptäckt.

Det viktiga är att helt enkelt börja här är några förslag...

1. Prata med en ny person
2. Gå en promenad i ett område du inte känner väl
3. Gå med i en ny träningsklass – jag rekommenderar starkt att du använder appen Classpass. Den första månaden är gratis och den ger dig billig tillgång till dussintals olika tränings- och friskvårdsklasser i ditt område. 

När du får lite erfarenhet får du självförtroende. Detta förstärks och du kan höja det ett snäpp: gå ut på middag själv; ta en resa till någonstans du inte hade tänkt på tidigare; säg hej till en främling och fråga hur deras dag går.

Ju mer du gör detta och ju längre du pressar dig själv desto mindre skrämmande blir det. Här är några fler förslag på hur du kan komma ur din komfortzon:

• Fråga efter någons nummer (övningen i sig är viktigare än om du kontaktar dem)
• Prova en ny färdighet eller sport
• Gå till en bilrea och pruta målmedvetet
• Volontär  
• Gå ut i vildmarken utan telefon
• Vilda läger under stjärnorna

Jag har gjort en karriär av att vara obekväm – jag har liftat genom dussintals länder; slog läger hundratals gånger; sov dåligt på tågstationer över hela Indien; rids i trettio timmar åt gången med kor, kycklingar och massor av människor; levde på bröd och stekta bananer; och överlevde på en budget på en dag samtidigt som de drev runt i världen utan ett skyddsnät eller mycket av en plan (ibland!). Detta var ofta djupt obehagligt men det tillät mig att öka mitt självförtroende och mitt skicklighet. 

De självförtroende färdigheter och erfarenheter som jag fick på vägen förändrade mig och mitt perspektiv fullständigt och hjälpte mig att växa på monumentala sätt. När jag först åkte ut på vägen var jag väldigt blyg; självförtroende var inte en färdighet jag hade i mitt verktygsbälte ännu.

När jag backpackade i Indien utmanade jag mig själv att varje dag prata med en person mer än jag hade dagen innan. När jag började arbeta med den sociala muskeln började mitt självförtroende att blomstra. Mina sociala färdigheter förbättrades och min självförtroende blomstrade. Jag lärde mig att vara smidig och anpassa mig till problemlösning och att förhandla.

Längs mitt uppdrag har jag haft förkrossande dalar men jag har också haft onekligen magiska ögonblick och euforiska toppar när jag sakta men säkert har förvandlats till den vilja jag var avsedd att vara. Ju mer obekväma situationer du försätter dig i desto bättre kommer du att bli på att hantera dem. Desto mer självsäker självsäker och kapabel kommer du att bli. Alla dessa är viktiga färdigheter för framgång.

Lektion 12: Jämför dig inte med andra

Entreprenörskapets väg skildras inte exakt och det kan vara lätt att bli nedslagen när du inte kan replikera resultat som borde vara "enkla" enligt online-myndigheter. 

Även om det finns tillfällen där vissa människor har tur och snubblar in i rikedom och berömmelse nästan av en slump är detta sällsynt. 

Influenser på sociala medier visar många orealistiska saker – från att få en rockig sexpack på 30 dagar till att tjäna 000 kronor i månaden inom 3 månader med hjälp av automatiserade system och bara jobba några timmar i veckan. Om dessa saker ÄR möjliga vet jag verkligen inte hur man gör det. 

Även om vissa av dessa influencers tjänar pengar tjänar de ofta pengar på att sälja kurser eller produkter om HUR man tjänar pengar (och det är det enda sättet som finns) – vilket är ironiskt.

Det är väldigt lätt som ny entreprenör att tappa självförtroendet när du inte kan replikera samma resultat som du ser andra i rummet prata om – jag kämpade med det här jämförelsespelet ett tag och slutade så småningom bara att följa någon som triggade mig på det här sättet och fokuserade på vad jag gjorde istället för att oroa mig för vad andra gjorde. 

Det tar tid och mala år och strategi att bygga något riktigt episkt... det kan göras men var försiktig med vem du tar råd från och jämför dig inte med andra eftersom detta är ett nollsummespel. 

Vi lever i en tid där det aldrig har varit lättare att SER framgångsrik ut och aldrig varit svårare att känna sig grundad i vad VERKLIG framgång ens innebär. 

Det du bygger kanske inte kommer med flashiga mätvärden direkt, men det är verkligt och det är ditt.  

Att bygga ett eget företag är redan en berg-och-dalbana, det sista du behöver göra är att börja tvivla på din process bara för att någon annans ser glänsande ut på Instagram – lita på mig när jag berättar för dig att det du ser antingen bara är en del av historien eller inte är representativt för historien alls. 

Här är vad jag har lärt mig om jämförelsespelet :

– Du kan inte bygga något fantastiskt om du ständigt tvivlar på din egen väg.

– Du behöver inte bevisa dig själv på internet. 

– De människor som VERKLIGEN GÖR arbetet de är ofta för upptagna med att krossa det för att skryta om det varje dag eller för att sälja coachningskurser. 

Så fortsätt tyst djärvt ärligt och lita på din timing. Den verkliga flexen? Förbli sann mot dig själv, låsa in dig i arbetet och bygga din framtid tyst och flitigt. 

Psssst!

Intresserad av att utvecklas som entreprenör samtidigt som du träffar likasinnade och ser några av Balis höjdpunkter? 2026 är jag värd för det första Ditch Your Desk-retreatet någonsin till Bali där du kan hoppa in i dagliga workshops med mig om detaljerna kring strategitänk och hur man tjänar pengar online. Jag kanske aldrig kommer att göra det här igen så hoppa in nu när du kan – detaljer finns här.

BONUS Lektion 13: Var snäll mot dig själv

En entreprenörs väg är fylld av faror och besvikelser sent på kvällen ångest och 05:00 samtal.

Det är en resa som kommer att utmana dig och du kan ibland känna att det knäcker dig... men om du bara kan hålla på kan tackla problem med entusiasm och positivitet kan låsa sig och fokusera så kommer du i slutändan att lyckas. 

Det kan ta tid och det kommer definitivt att kosta dig i energi svett och tårar. Uppoffringar kommer att behöva göras. Du kommer att tänka på att ge upp någon gång. Du kommer att ljugas för dig kommer att bli sviken. 

Dina känslor kommer att skadas. Ditt ego kommer att bli blåslaget. Du kommer att undra om någon bryr sig eller vet om vad du gör. Du kommer att undra om du kommer att klara det eller om den här drömmen är ett slöseri med tid. Det kan vara en verkligt utmanande resa och det är inte för alla. 

Du kanske känner dig helt ensam.

Men här är min vän att du inte är ensam.

Ingen av oss är det.

Vi bär alla en inre röst. Och den här rösten kan vara din största cheerleader eller din värsta kritiker. Som någon som kämpat länge med negativt självprat kan jag säga att vi måste döda negativt självprat med vänlighet. 

Hitta modet att acceptera dig själv för att möta dig själv med dina toppar och dalar, dina för- och nackdelar. Ingen av oss är perfekt, var snäll mot dig själv... Om du kan göra detta blir det mycket lättare att hantera entreprenörskapets berg-och-dalbana och du kommer att ha en större chans att lyckas.

Det är lätt att driva personlig utveckling långt in i framtiden för att tro att jag kommer att reda ut mitt huvud när mitt företag fungerar och jag är mindre stressad över pengar. Det är sant att den största fördelen med pengar är att du vinner tillbaka din tid och sedan kan välja hur du ska spendera den men du kommer att ha mycket mer mental klarhet, mycket mer positivitetsentusiasm och tacksamhet om du kan vara snäll mot dig själv när du går. 

Detta är ett grundblock; ta dig ur under den förkrossande tyngden av en röst som du inte kan fly från en röst som inte är uppmuntrande eller snäll – var snäll mot dig själv och du kommer i slutändan att ha mer energi för din strävan in i Entrpreneurshipistans avlägsna länder och större chans att lyckas på din resa. 

Det ÄR svårt... entreprenörskap är inte lätt. Men belöningarna är värda det. 

I slutändan är entreprenörens väg en av de mest otroliga resor som kan göras. Och längs vägen väntar stora rikedomar – ekonomisk frihet möjligheten att arbeta var som helst i världen och den största skatten av alla; bevisa för dig själv genom upprepningsvanor som spåras och hållna löften att du utvecklas som människa och växer till den person du vill vara att du blir din egen hjälte i din berättelse. 

Vad skulle den mest heroiska versionen av dig göra? Vart skulle de ta vägen? Hur skulle deras resa deras förhoppningar och drömmar se ut? 

Det kan bara du svara på.

Gör det till ett svar du kan vara stolt över. 

Vart din resa än tar dig amigo, jag kommer att heja på dig. 

Böcker och resurser jag rekommenderar

• Greenlights – Av min hjälte McConaughey. 
• Tools of Titans – Se trenderna bland artister i världsklass och se tydliga vanevinster. 
• Alkemisten – En kraftfull lektion i en vacker berättelse. 
• Trello – otroligt för organisationen. 
• Wizard Wall statiska whiteboardtavlor – mitt favoritverktyg genom tiderna.
• Kort sagt, tacksamhetsdagbok – hämta den en gång i veckan fyll i den under åren det är kul att läsa om. 

Och det är det vänner jag hoppas att det här inlägget har varit av värde för er och om ni kommit så långt tack för att ni läste.