Resa för att FINNA DIG SJÄLV: Personlig utveckling på vägen

Resor och byte av plats ger ny kraft till sinnet. Seneca

Du slår vad om att din togaklädda rumpa gör det...

Idag, i den moderna världen, är denna stoiska visdom fortfarande sann. Att ge sig ut på ett äventyr är faktiskt en av de största sakerna du kan göra för din personliga utveckling.

För mig personligen, att spendera mina yngre år med att tjafsa runt i Indien med en budget på bara 10 dollar om dagen, komma ut ur min komfortzon, ofta vara kall, orolig, varm, överväldigad, blöt, trött, solbränd, överivrig- energisk... (Nämnde jag att jag har ADHD?)

Hur som helst, alla dessa svårigheter, alla dessa utmaningar, de gick hand i hand med att känna sig inspirerad, välkommen, nyfiken, driven, passionerad och kreativ. Att vara på resande fot är en av de mest otroliga möjligheterna att lära sig nya färdigheter, få mer självförtroende och ägna lite tid åt att introspektera vem du vill vara – och vad du står för .

Och ja! Du kan absolut bara ge dig ut på den jävla vägen, sticka ut tummen och vänta på att ödet ska rulla runt hörnet! Reser för att hitta dig själv behöver inte alltid planeras...

Men om du verkligen vill prioritera din personliga utveckling när du reser, så har jag goda nyheter till dig, amigo. Jag har funderat lite och Jag har satt ihop en lista över några av de mest berikande upplevelserna runt om i världen som inte bara kommer att tillfredsställa din vandringslust utan också katalysera personlig tillväxt...

Min började något sånt här.

• Men först: Att främja ett positivt tänkesätt på vägen
• Hitta dig själv genom resor: 11 episka upplevelser
• Ditt personliga utvecklingspass: sista visdomsord

Men först: Att främja ett positivt tänkesätt på vägen

Att resa kan vara en utmanande strävan. Livet på vägen kommer med episka toppar men också med förkrossande dalar. Speciellt om du reser ensam för att hitta dig själv – topparna och dalarna är ännu mer extrema när du passerar dem alla på egen hand.

För att bättre kunna navigera i dem är det viktigt att hålla huvudet rakt och förstå kraften i ett positivt tänkesätt. Det finns stor kraft i att förbli optimistisk . Och det finns kraft i att vara snäll, icke-dömande och öppensinnad.

När du ger dig ut på ett äventyr, oavsett om du planerar att cykla genom Europa till Singapore, vandra genom kaoset i kinesiska megastäder eller gå på en flerdagarsvandring genom avlägsna berg i Pakistan, spelar ditt tänkesätt en central roll för hur dina resor utvecklas .

Jag är en stor anhängare av att omfamna optimism, vänlighet och en kan-göra-attityd i alla aspekter av livet. Det är vad Trip Tales-manifest handlar om.

Först och främst, positivitet smittar av sig . Genom att närma dig reseupplevelser med ett positivt tänkesätt höjer du inte bara ditt eget välbefinnande utan inspirerar även omgivningen. Du blir en magnet för de otroliga möten och meningsfulla förbindelser som bara vägen kan ge.

Optimism, mina vänner, är bränslet som håller äventyrets eld att brinna. Det är den orubbliga övertygelsen att det även under tuffa tider finns ett guldkant som väntar på att bli upptäckt. När du stöter på hinder eller möter oväntade hinder, låter det dig anpassa dig, lära dig och växa. Det öppnar dina ögon för de dolda lärdomarna i varje upplevelse.

Pakistan är ett stort lyckligt minne.

Du blir ständigt påmind om att dessa motgångar inte är något annat än bara språngbrädor på din väg till personlig utveckling. Och låt oss inte glömma vänlighetens kraft.

För när du korsar jorden, har enkla vänliga handlingar förmågan att överskrida kulturella och språkliga barriärer. Ett leende, en hjälpande hand, ett genuint, nyfiket samtal... de kommer att skapa djupa kontakter och lämna bestående intryck på både dig och de människor du möter.

Slutligen, att kunna hitta det roliga i motgångar är ännu en färdighet väl värd att utveckla.

Låt dessa egenskaper vägleda dig när du ger dig ut på äventyren som kommer att forma din personliga utveckling. Res långt och res alltid med ett öppet hjärta.

var man ska bo i new york

Kom ihåg : du vet inte vilka liv som pågår bakom ansiktena du stöter på. Att utöva vänlighet och medkänsla påminner oss om vår gemensamma mänsklighet och gör i slutändan världen till en bättre plats, en interaktion i taget.

Hitta dig själv genom resor: 11 episka upplevelser

Luta dig tillbaka och slappna av, mina vänner, när jag dyker djupt ner i mina favorittyper av transformativa resor. Från några av de bästa ställena att resa för att hitta dig själv, till upplevelser som kommer att kickstarta din personliga utveckling på vägen, här är exakt vad jag rekommenderar om du söker självupptäckt:

1. Episka resor i avlägsna länder: Resor för att hitta dig själv

Spänningen med att anlända till ett okänt land, där du verkligen inte vet vad du kan förvänta dig, är en verkligt elektrifierande upplevelse. Gustav Flaubert skrev en gång, Resor gör en blygsam. Du ser vilken liten plats du har i världen .

Det blir knappast mer utanför allfarvägen än så här...

Oavsett om du navigerar på Bangkoks livliga gatumarknader eller toppar toppar i Anderna, kommer du att ta reda på mer om vem du är och hur du kryssar i processen.

Enligt min åsikt, ju längre du kommer utanför allfartsvägarna, desto mer kommer du ur din komfortzon, desto större möjligheter till lärande. Tro mig, lärdomarna från dessa episka resor kommer att sippra in i din själ och lämnar dig med en skattkammare av upplevelser och en rejäl dos av självmedvetenhet.

2. Till världens tak: Personlig tillväxt i Himalaya

Föreställ dig att vakna upp till det majestätiska snötäckta Himalaya och dricka en rykande het mugg smörte. Kanske din sista ruta mörk choklad smälter ovanpå.

När solen sakta går upp och förvandlar bergen rosa, sedan orange och till slut guld, inser du att samma scen har utspelat sig dag efter dag utan förändringar i tusentals år... Att vara bland bergen, särskilt utan en telefonsignal, är en verkligen otrolig upplevelse som hjälper dig att hitta balans och sätta dina utmaningar, prövningar och prövningar i perspektiv.

Föreställ dig, ena foten framför den andra, det mjuka knasandet av snö, luften är tunn, i vinden hör du den svaga klangen av bönehjul som vrids i en by precis utom synhåll, en hägring för öronen, kanske? Böneflaggor vajar ovanför dig när du går vidare genom en oändlig sträcka av julgranar – dock inget ljus på dessa skönheter. Bara snö tyngde de tunga pilbågarna.

Över huvudet virvlar och väver en örn elegant, letande efter den enklaste vägen och kartlägger dess domän. Du följer den slingrande leden och tänker på alla dessa vandrare och pilgrimer, upptäcktsresande och heliga män, som har vandrat den här leden förut...

Ta dig tid att uppskatta det.

Låter förtrollande, eller hur? Jag skrev det från minnet, skott för skott, som det hände mig i Nepal för över ett decennium sedan.

Jag minns detta ögonblick intimt och tydligt. Det är etsat på mitt hjärta. Men det är inte bara de hisnande vyerna som gör denna resa till en omvälvande resa: det är gruset, uthålligheten, känslan av obetydlighet mot de höga topparna och värmen från bergssamhällena som välkomnar dig.

Du kommer att lära dig livsläxor som inget klassrum någonsin kan lära ut, som motståndskraft, ödmjukhet och vikten av att leva i nuet. Trots allt, som ärliga Abe (vampyrjägaren) uttryckte det; I slutändan är det inte åren i ditt liv som räknas. Det är livet i dina år .

Att engagera sig i de lokala samhällena erbjuder också ett kulturellt utbyte som är mer berikande än något museum. Lita på mig, att dela historier över en måltid i en bergsby är en upplevelse som stannar med dig hela livet.

3. Volontärarbete runt om i världen med WorldPackers: Ge tillbaka medan du växer

Vad är bättre än att resa jorden runt? Vad sägs om att resa världen långsamt och investera din tid och energi i värdiga projekt som gör att du kan ge tillbaka, sträcka ut dina resepengar ytterligare och bli en del av en gemenskap... Det finns några olika sätt att göra detta på, men de bästa och största plattform jag har hittat (och använt personligen) är Worldpackers .

Worldpackers handlar om att skapa ett ömsesidigt utbyte av värde, förena ivriga resenärer med möjligheter att ge en hand i utbyte mot mat och kost. Det är något otroligt tillfredsställande med att fördjupa dig i en ny kultur och bidra till en sak som är större än dig själv.

Foto: Will Hatton

Enligt en rapport från WorldPackers kände sig 93 % av volontärerna mer kompetenta efter sina erfarenheter, och personligen, jag fattar . Jag har volontärarbetat mycket runt om i världen; arbetar i en kommun i Indien, en ekologisk gård i det antika landet Palestina, en moshav i Israel, ett vandrarhem i Colombia, ett äventyrsaktiviteter i Turkiet, en vindsurfingskola i Frankrike och många fler.

måste göra saker i melbourne

Oavsett om du undervisar i engelska i Kambodja, bygger ekohus i Brasilien eller arbetar på ekologiska gårdar i Italien, gör du inte bara skillnad – du lär dig nya färdigheter och träffar intressanta människor. Det är en vinst: vinna.

Worldpackers: koppla samman resenärer med meningsfull reseupplevelser.

4. The Digital Detox: Koppla ur från den digitala världen

Låt oss nu växla och bege oss bort från skärmar och ut i naturen. När vi fastnar i den digitala världen är det lätt att glömma våra rötter, vår koppling till naturen. Att åka djupt in i världens avlägsna hörn erbjuder en chans att återansluta och för en välbehövlig digital detox.

Föreställ dig att utforska Afrikas vilda vidd till exempel. När du är ute i det vilda och ser livets cirkel utvecklas framför dina ögon, får du ett nytt perspektiv.

Du förstår livets bräcklighet och motståndskraft, naturens rytm och skönheten i en värld otämjad av teknik. Dessutom finns det inget som att lära sig motståndskraft från de formidabla massajkrigarna, vars liv är ett bevis på kraften i anpassningsförmåga och styrkan i gemenskapen.

Även om jag ännu inte riktigt har rest runt i Afrika (bara Marocko och ett kort besök i Tanzania för att bestiga Kilimanjaro), står det högt på min lista över platser jag gärna vill besöka och utforska... Varje år beger jag mig upp i bergen och tar en några veckor bort från min bärbara dator.

Jag använder mitt tvåtelefonsystem så att jag kan komma bort från jobbet, distraktion och stress och återknyta kontakten med mig själv, mitt syfte, mina mål, min andedräkt. Den här tiden är inte förhandlingsbar för mig och jag gör det varje år för att ladda om.

Det är alltid otroligt värdefullt. Och medan jag ibland upplever ångest över att vara borta från min telefon eller laptop, går det över, jag andas, jag journalför, jag ser bergen bli rosa när solen går ner... Det sätter vad som gör och inte spelar någon roll i perspektiv.

5. Hitchhiking Adventures: Ta vägen mindre rest

Lifta kan låta som en relik från det förflutna eller en scen från en Kerouac-roman, men det är ett fantastiskt sätt att träffa lokalbefolkningen och omfamna oväntade upplevelser – det har varit en av de bästa upplevelserna i mitt liv.

Lifta kan vara mindre vanligt nuförtiden men är fortfarande mycket levande i många delar av världen! Det handlar om spänningen i det okända, främlingars vänlighet och berättelserna som delas mellan föraren och liftaren.

Få en smiley för en högre framgångsfrekvens.

Henry David Thoreau sa en gång, Inte förrän vi är vilse börjar vi förstå oss själva. Tja, lifta kan ibland bokstavligen få dig vilse, men det är på dessa oväntade omvägar som du hittar de bästa äventyren och verkligen får använda resor för att upptäcka dig själv. Dessutom karaktärerna du kommer att möta och berättelserna du kommer att höra... låt oss bara säga att de är ovärderliga.

Vill du veta hur man packar som ett proffs? Till att börja med behöver du rätt utrustning...

Dessa är packa kuber för globetrottarna och för verklig äventyrare – dessa bebisar är en resenärens bäst bevarade hemlighet. De organiserar din packning och minimerar också volymen så att du kan packa MER.

Eller, du vet... du kan hålla dig till att bara lägga allt i ryggsäcken...

6. Konsten att resa Slooooooow……

Som många en trasig backpacker vet betyder att resa billigt ofta att resa långsamt . Och att resa långsamt betyder att verkligen insupa atmosfären på en plats och lära dig mer om kulturen där du faktiskt sakta slingrar sig igenom.

Det kanske ultimata exemplet på långsamma resor som fortfarande sätter SHIT TON miles under bältet är Trans-Siberian Express. Det är en resa jag alltid velat göra.

Föreställ dig detta; Att få se mycket av Rysslands vidsträckta vidd, direkt från Moskvas livliga metropol, via frusna sjöar och oändliga prärier, förbi stäppens stammar och vidare till Japanska havets lugna stränder. Så, om du har råd med biljetten, hoppa på Transsibiriska järnvägen – den längsta järnvägslinjen i världen.

En resa på denna ikoniska järnväg handlar inte bara om destinationerna du ska bocka av på din lista: det handlar om att omfamna disciplinen långsamma resor. När landskapet förändras utanför ditt fönster, från livliga städer till lugn landsbygd, från berg till sjöar, kommer du att finna dig själv reflekterande, introspekterande och växande. Det är denna gradvisa övergång som lär dig anpassningsförmåga och konsten att njuta av resan - viktiga livskunskaper i vår snabba värld.

7. Att arbeta online: The Freedom of Digital Nomadism

I internets tidsålder är arbetet inte längre en plats; det är en aktivitet. Fler och fler människor lämnar sina skrivbord för att omfamna den digitala nomadismens frihet. Det handlar inte bara om att arbeta från exotiska platser (även om det är en betydande förmån); det handlar om att bemästra konsten att balansera arbete och liv, främja kreativitet och att bli en entreprenör i sin egen rätt.

Boston resa

Att starta ett onlineföretag är inte bara en karriär; det är en snabbkurs i verkliga färdigheter, från marknadsföring och försäljning till kundservice och ekonomi. En rapport från MBO Partners visade en ökning med 49 % av den digitala nomadbefolkningen i USA mellan 2019 och 2020. Denna livsstil kan tyckas utmanande till en början, men kom ihåg att livet börjar i slutet av din komfortzon, som Neale Donald Walsch berömt sa .

AKA nomadisk frihet.

I slutändan är det en otroligt givande upplevelse att arbeta på distans, särskilt om du bygger ditt eget företag. Det kan vara jävligt tufft men hey, om du redan backpackar världen kommer du i slutändan att ha mycket stillestånd – använd den driftstoppen klokt, starta ett passionsprojekt, lär dig en färdighet, starta ett företag.

Ta risker, många risker. Misslyckas ung, snabb och billig... lär dig och kom tillbaka starkare. Även om det ÄR svårt att lyckas med att bygga upp ett onlineföretag, är sanningen att ribban är låg... de flesta människor har helt enkelt inte arbetsmoralen eller fokus för att kunna konkurrera.

Om du kan vara lite av en vilde, kommer du att krossa den. Arbeta hårt, arbeta konsekvent, var optimistisk, skapa ditt drömliv ... att resa för att hitta dig själv kan till och med leda till att du hittar en ny karriär.

8. The Ultimate Workation: Balansera arbete och lek på Bali

Om du fortfarande undrar hur du ska hitta den perfekta balansen mellan arbete och wanderlust, låt mig introducera dig för begreppet 'arbete'.

Och det finns inget bättre ställe att börja än Bali, en ö som har blivit en hotspot för digitala nomader och platsen där jag personligen hänger min hatt (och samlar på mig hundar, sex än så länge). Mitt bland de frodiga risfälten och fridfulla stränderna hittar du samarbetsutrymmen på nästa nivå som kryllar av blivande entreprenörer, digitala nomader och distansarbetare från hela världen.

Men det handlar inte bara om arbete:

• Det handlar om att omfamna den lokala balinesiska kulturen, med dess fokus på balans och harmoni, och låta den påverka ditt personliga och professionella liv.
• Genom att engagera dig i den digitala nomadgemenskapen här kommer du att lära dig om olika sätt att leva och arbeta, och på så sätt bredda din världsbild.
• Och berika din personliga tillväxtresa.

Och självklart hjälper det om du har en plats att sikta på... Vi presenterar Tribal Bali, öns allra första specialbyggda co-working vandrarhem som jag är en av grundarna av, kom och hitta mig där nere och säg Ahoj!

9. Språkinlärning: Utöka din världsbild

Att lära sig ett nytt språk kan vara utmanande, men belöningarna är omätliga. Fördjupningsupplevelser i Latinamerika är perfekta för dem som vill utöka sin världsbild och prata flytande det lokala språket så att du kan prata med de lokala snyggingarna. När du lär dig ett nytt språk får du tillgång till nya kulturer, nya perspektiv och nya möjligheter.

Enligt en studie publicerad i Journal of Personality and Social Psychology kan boende utomlands leda till en tydligare självkänsla. Att lära sig ett nytt språk kan bidra väsentligt till detta. Genom att fördjupa dig i språket och kulturen i ett främmande land kan du få insikter i hur människor tänker, beter sig och kommunicerar.

Att lära sig åtminstone, Vill du ha den här jointen?

Personligen kämpar jag verkligen med språk men den handfull ord jag har på farsi (Iran) och urdu (Pakistan) hjälper mig alltid att knäcka ett leende, bryta isen och få nya bästa vänner när jag är i dessa fantastiska delar av världen. Eftersom jag var gift med en iranier i några år kan jag några roliga fraser som jag nog bäst inte ska upprepa här.

10. Camino de Santiago: En promenad mot självreflektion

Camino de Santiago är inte bara ytterligare en av dessa fantastiska vandringsleder; det är en omvälvande resa som drar pilgrimer från alla samhällsskikt och jag är fast besluten att ta mig dit själv under de kommande åren. Oavsett om du vandrar på den av andliga skäl, personlig tillväxt eller den rena kärleken till äventyr, är Camino en mästarklass i självupptäckt.

Varje steg längs denna uråldriga väg är en metafor för att gå framåt i livet, övervinna hinder och anamma förändring. Kamratskapet bland pilgrimerna, det enkla livet på stigen och de fantastiska landskapen du kommer att möta erbjuder ovärderliga lektioner i motståndskraft, tacksamhet och medvetenhet.

Som Marcel Proust sa, Den verkliga upptäcktsresan består inte i att söka nya landskap, utan i att få nya ögon. Camino är ett levande bevis på detta, och lovar en resa som är lika inåt som utåt.

Det är den ultimata platsen att börja upptäcka sig själv, maskerad som en sexig vandring.

Vi har testat otaliga ryggsäckar genom åren, men det finns en som alltid har varit bäst och fortfarande är det bästa köpet för äventyrare: den trasiga backpacker-godkänd

Vill du ha mer deetz om varför dessa paket är så jävla perfekt? Läs sedan vår omfattande recension för insidans scoop!

11. Meditationsretreater i Asien: En resa inåt

Meditation har utövats i tusentals år som ett sätt att odla inre frid, medvetenhet och medkänsla. Idag erbjuder meditationsretreater i Asien möjligheten att fördjupa sig djupare i denna uråldriga praktik och upptäcka dess transformerande kraft.

Som Henry David Thoreau en gång sa: Inte förrän vi är vilse börjar vi förstå oss själva. Meditationsretreater i Asien erbjuder chansen att koppla av från vardagens distraktioner och fokusera på självreflektion och personlig tillväxt.

bästa ställena att bo på i london

Med erfarna lärare och vackra naturomgivningar kan dessa retreater vara en livsförändrande upplevelse och kan säkert vara ett tydligt sätt att komma in i självupptäckt genom resor. Min ex-fru Nina svär att hennes tysta 10-dagars Vipassana reträtt var en av de viktigaste upplevelserna i hennes liv.

Ditt personliga utvecklingspass: sista visdomsord

Reser för att hitta dig själv handlar inte bara om att se nya platser och ha kul. Det är i slutändan den perfekta duken att måla din egen berättelse om personlig tillväxt och självupptäckt på.

Idéerna i det här inlägget är bara några specifika förslag för att få din kreativa resejuice att flöda. I slutändan behöver du inte vandra Camino eller göra en tyst reträtt för att växa som person, men jag har personligen funnit att att ha ett specifikt mål eller ramverk ofta ger mig den bästa chansen till introspektion och utveckling.

Men egentligen är jag bara en stor troende på att komma ur sin komfortzon – om du gör det, och du lyckas göra det utan att dissociera och bedöva dig själv (alkohol/telefonanvändning / vad som helst), att vara närvarande med ditt obehag, att åka med den, att rulla med den, att förstå och acceptera den och att inse att det inte är läskigt, det gör dig starkare, det är när du växer...

Det är dags att gå ut ur våra komfortzoner, utforska världen och upptäcka de oändliga möjligheter till personlig tillväxt som väntar oss.

Bild: Will Hatton