Vandring i Nya Zeeland: 8 Bucketlist-leder att checka ut 2025
Åh Nya Zeeland... vilket underverk i ett land! Den här önationen är berömd för sina naturliga meriter och det är därför Peter Jackson föreställde sig det som den perfekta miljön för att filma Sagan om ringen och Hobbiten.
bästa sidan för att hitta hotell
Landskapet är vidsträckt och magiskt i Nya Zeeland och det bästa sättet att uppleva det är att ta sig ut på leden.
Att vandra i Nya Zeeland är fantastiskt. Du kommer att gå din väg genom oländiga berg och vackra kustlinjer, alltid med känslan av att du är inne i en dröm.
Men jag är ny på allt jag vet inte var jag ska börja!
Vi är här för att hjälpa dig. Och med det i åtanke har vi skapat den här guiden full med allt du behöver veta för en fantastisk resa. Var ska man bo vad man kan förvänta sig och hur man förbereder sig för de bästa vandringarna i Nya Zeeland. Yeeeeeha!
Vad du ska veta innan du vandrar i Nya Zeeland
Nya Zeeland är en destination på nästa nivå för allt utomhus. En stor del av landet är redo för vandringar med gott om välmarkerade och välskötta leder att vandra i.
1. Tongariro Alpine Crossing 2. Te Henga Walkway 3. Kepler Track 4. Roys Peak Track 5. Hooker Valley Track 6. Ben Lomond Track 7. Mt John Walk Way 8. Tawharanui Regional ParkOch det faktum att Nya Zeeland är en ö spelar väl in i dess vandringsuppgifter. Möjligheterna att utforska land-möter-hav-landskap är oändliga här. Klippstränder, sanddyner och gräsmarker kännetecknar Nya Zeeland (särskilt dess nationalparker ) och spridda över 15 000 kilometer kustlinje.
Det var runt Aoraki/Mount Cook som Sir Edmund Hillary tränade bergsklättring och klättring innan han tog sig an farfar av dem alla: Mount Everest 1953.
Men det finns något för alla typer av erfarenhetsnivåer här!
Landet delar sig i en nord- och en sydö. I allmänhet finns vackra kustlinjer vanligtvis i norr medan söder kommer att få dig att klappa ögonen på glaciärsjöar och toppar.
Nya Zeeland ligger på södra halvklotet vilket betyder att det är sommar för dem när mycket av världen fryser. Den bästa tiden att vandra här är från omkring oktober till april med klarare och soligare dagar.
Nästa sak på listan? Håll dig säker!
Nya Zeelands spårsäkerhet
Den otroliga mängden vandringar som erbjuds är ett bevis på hur mycket kiwi älskar att vara utomhus i naturen. Med skyhöga toppar glaciärer dramatiska kustlinjer och vulkaniska landskap finns det en vandring för alla här – alla konditionsnivåer välkomna.
Men med antalet alternativ och det extrema landskapet att varva upp är det lätt att hitta dig själv helt utanför ditt djup på en vandring i Nya Zeeland.
Dess super viktigt att se till att du vet vad du ger dig in på innan du ger dig ut på en vandring. Vädret kan vara extremt, topparna går hårt och rutterna är långa så vi har förberett några tips som du bör tänka på när du är ute på leden:
- Sök i Nya Zeeland i appen eller sajten.
- Filtrera resultat efter svårighetsgrad stiglängds höjdökning eller användarbetyg.
- Läs de senaste recensionerna och studera spårbilder för att välja en passform för din kondition och din atmosfär.
- Ladda ner din valda spårkarta – eller uppgradera om du vill ha full offlineåtkomst.
- Dela din vandringsplan med en vän eller familjemedlem – säkerheten först!
- Pris > $$$
- Vikt > 17 oz.
- Grepp > Kork
- Pris > $$
- Vikt > 1,9 oz
- Lumens > 160
- Pris > $$
- Vikt > 2 lbs 1 oz
- Vattentät > Ja
- Pris > $$$
- Vikt > 20 oz
- Kapacitet > 20L
- Pris > $$$
- Vikt > 16 oz
- Storlek > 24 oz
- Pris > $$$
- Vikt > 5 lbs 3 oz
- Kapacitet > 70L
- Pris > $$$$
- Vikt > 3,7 lbs
- Kapacitet > 2 personer
- Pris > $$
- Vikt > 8,1 oz
- Batteritid > 16 timmar
Alltid reda ut din backpacker försäkring innan din resa. Det finns mycket att välja mellan på den avdelningen men ett bra ställe att börja är Säkerhetsvinge .
De erbjuder betalningar från månad till månad utan inlåsningskontrakt och kräver absolut inga resplaner: det är den exakta typen av försäkring som långtidsresenärer och digitala nomader behöver.
SafetyWing är billigt enkelt och adminfritt: registrera dig bara lickety-split så att du kan komma tillbaka till det!
Klicka på knappen nedan för att lära dig mer om SafetyWings inställningar eller läs vår insiderrecension för den fullständiga läckra scoop.
Besök SafetyWing Eller läs vår recension!Har du provat AllTrails ?

Även om vi har föreslagit några fantastiska vandringar i det här inlägget finns det tusentals fler att välja mellan. För tillfället är mitt absoluta favoritsätt att hitta vandringar i ett nytt land eller destination att använda AllTrails-appen.
Japp AllTrails erbjuder tillgång till massor av spår bara i Sion komplett med spårkartor recensioner användarbilder och svårighetsbetyg Oavsett om du beger dig ut på en familjevänlig sjöväg eller tar dig an en utmanande alpin rutt AllTrails hjälper till att se till att du är välinformerad.
Nyckelfunktioner:
Komma igång:
De 8 bästa vandringarna i Nya Zeeland
Nu när vi har tipsat dig om hur du håller dig säker under din vandring är det dags att gå vidare med det som är bra.
Vi kommer att lista de 8 bästa vandringslederna i Nya Zeeland så välj vad som passar din stil och förmåga och planera! Du är redo att ha ett minnesvärt vandringsäventyr här.
billigaste ställena att resa på 2023
Vill du spara pengar på boende?
Få 20 % RABATT på vistelser över hela världen.
Visa mig erbjudandena!1. Tongariro Alpine Crossing – Nya Zeelands bästa dagsvandring
Tongariro National Park ligger i centrala North Island och är den sjätte äldsta nationalparken i världen. Hem till vulkaniska landskap Maori-religiösa platser och vackra vattenvägar, denna plats har dubbla UNESCO-status!
Alpine Crossing anses vara en av Nya Zeelands bästa dagsvandringar . Du kommer att stiga upp och ner i två separata vulkankratrar längs vägen och njuta av den glänsande sjöutsikten när du går.
Men trots att det är en linjär vandring kan det ibland vara farligt ... speciellt om du inte är helt förberedd.
Extremt väder är en grej här och den böljande terrängen kan verkligen öka påfrestningen. Den här vandringen har det högsta antalet sök- och räddningsoperationer i Nya Zeeland, så se till att du inte är en av dem!
2. Te Henga Walkway – Nya Zeelands vackraste vandring
Te Henga Walkway är en fantastisk kuststig och en av våra favoritvandringar i Nya Zeeland. Du hittar det strövande längs North Islands kust mellan Bethells och Muriwai inte så långt från Auckland.
Vandringen är faktiskt en del av den mycket längre Hillary Trail som förbinder vandringsleder i Waitakere Ranges. Denna speciella sektion kantar längs havet när du klättrar och går ner för klippor som slingrar sig genom smala stigar och längs öde stränder.
Längs vägen kan du också se lite vilda djur. På Te Henga är det ett överflöd av fågelliv och husdjur i charmiga dalar.
Det är viktigt att notera att saker och ting blir ganska håriga efter kraftigt regn. Du bör vara uppmärksam på stigar som kan bli hala och leriga, särskilt i de smalare delarna av vandringen. Bristen på skugga gör också att det steker när solen skiner.
Denna Nya Zeelands vandring är ett måste för alla som gillar sin havsutsikt på ett lämpligt sätt. Se till att du skaffa en bra resekamera i din dagsväska.
3. Kepler Track – Den bästa flerdagarsvandringen i Nya Zeeland
Denna fantastiska Nya Zeelands vandring varar i cirka fyra dagar och tar dig genom några av de mest fantastiska vyerna och landskapen i landet. Landskapet är häpnadsväckande här med karga granittoppar uthuggna av glaciärer som reflekterar över glasiga fjordar.
Kepler Track är skräddarsydd för vandring och den öppnades 1988 komplett med ordentliga skyltade promenadstråk och trappor. Allt gott!
Leden ligger i Fiordland National Park långt ner på botten av Sydön och eftersom den är så välplanerad finns det många hyddor längs vägen där du kan tillbringa natten. Hur häftigt är det?
Men om du funderar på Kepler-banan måste du planera i förväg. Hyddor och campingplatser måste bokas i förväg på grund av hur populär denna vandring är — priserna varierar under året.
4. Roys Peak Track – Måste-besök vandring i Nya Zeeland
Om du bara har tid för en vandring i Nya Zeeland bör detta vara den du går för. Roys Peak Track ligger nära Wanaka och har en hisnande utsikt över sjön Wanaka och de omgivande bergen.
Det faktum att det är så pittoreskt gjorde denna plats ganska populär men det här är ingen lätt bedrift. I verkligheten är vissa partier riktigt branta och tuffa och kräver mer än bara ett övergående intresse för vandring för att ta dig till toppen.
Du kommer att vandra genom alpina ängar och frodiga gräsmarker när du tar dig från stranden av Lake Wanaka och stiger 1500 meter upp. Naturligtvis utsikten är fantastisk!
Att se dess vackra vikar och öar omgivna av snötäckta berg är som att titta ner på en karta från ett videospel - förutom att det är väldigt verkligt den här gången.
Se till att du tar dagen att njuta av den och skynda dig inte. Du måste ta den här i din egen takt oavsett din konditionsnivå. Ta med massor av vattensolskyddsmedel och snacks för att fylla på längs vägen.
Men ärligt talat var detta en av de första anledningar till att jag ville besöka Nya Zeeland .
Bästa vandringsturen i Nya Zeeland
Detta EPIK Vandringstur i Nya Zeeland kommer att få dig att vandra från Arthur's Pass till Wanaka & Fox Glacier under 9 dagar. Det tar bort all administratör från din vandringssemester och du kommer omedelbart att ha kompisar att äventyra med. Du kommer att vandra genom många av lederna som ingår i det här inlägget!
LÄS MER
5. Hooker Valley Track – En rolig enkel vandring i Nya Zeeland
Om du bara letar efter en lättvindig promenad i naturen utan alla förberedelser på expeditionsnivå är den här Nya Zeeland-leden rätt för dig.
billigaste och säkraste platserna att resa på
Hooker Valley Track ligger i Aoraki/Mount Cook National Park med 19 toppar över 3000 meter och Nya Zeelands högsta berg Aoraki (eller Mount Cook).
Men trots allt tar vi det lugnt. Du kommer att få se mycket av skönheten i denna gigantiska park med liten ansträngning! I själva verket för ansträngningen är det förmodligen det mest vacker plats du kan se i Nya Zeeland utan att riktigt svettas!
Leden passerar genom Hooker Valley och längs Hooker River (tillåtelse att skratta) korsar otrygga svängbroar på en bakgrund av snöiga toppar.
Det är lätt nog att följa för alla med en rimlig nivå av kondition. Det är mestadels platt men med några små trappor och lutningar. Fantastisk utsikt garanteras även när det är molnigt.
Se till att du går tidigt för att undvika folkmassorna som oundvikligen kommer att anlända.
6. Ben Lomond Track – Den tuffaste vandringen i Nya Zeeland
Om det sista spåret lät för lätt för dig och du gillar dina vandringar, håll utkik. Ben Lomond Track är en av de tuffaste vandringarna i Nya Zeeland.
Detta berg tornar upp sig över Queenstown på Sydön och ligger bara fyra kilometer eller så från staden. Titta bara på den... den ber om att bli klättrad! Jag tror faktiskt att det är bästa vandring i Queenstown överlägset!
Rutten upp till toppen tar en höjdökning på 1438 meter. Att ta sig upp hit är ingen enkel bedrift, men du kommer att kunna uppleva några majestätiska bergsvyer och magnifika sjöar när du klättrar.
När du börjar på stigen vid Douglas Fir börjar din uppstigning nästan direkt och väver dig genom alpina tusor och buskage när du tar dig uppför sadeln. Det är här saker blir utmanande och du väcker din inre fitnessguru till liv.
Panoramautsikten på toppen är så värt det. 1748 meter över havet kommer du att kunna se hela vägen till Mount Earnslaw (Pikirakatahi) och Mount Aspiring (Tiitea) på en klar dag. Se bara till att du är förberedd på vädret och välj den rätt tid på året att besöka .
7. Mount John Walkway – Bästa vandring för vyer i Nya Zeeland
Om du är sugen på utsikt är den här Nya Zeeland-vandringen en du definitivt bör notera. Vyerna här är som något från en fantasyfilm.
Canterbury där denna vandring äger rum användes som platsen för Edoras i Sagan om ringen . Och det kommer säkert att ta dig djupt in i den mystiska världen.
Den består av en ganska måttlig slinga runt - och in på - Mount John där du kan njuta av utsikten över ändlösa svepande gräsmarker och det vidsträckta Tekapo. Samtidigt kom sjön fram till storbildsskärmarna som var bakgrunden till Lake Town Hobbiten .
När du beger dig in i denna magiska värld kommer du att klättra på en brant bana genom en skog och ut på öppna fält. Och efter det fortsätter resan med en stigning uppför en brant trappa innan du når toppen av Mount John.
På toppen finns ett sjukt café! Unna dig själv. Du kan gå tillbaka samma väg som du kom eller genom att avsluta rundan med en nedstigning till sjön.
8. Tawharanui North Coast Track – Off the Beaten Path Trek i Nya Zeeland
Även om många av Nya Zeelands bästa vandringsleder är välkända, finns det några mindre kända rutter som förtjänar din uppmärksamhet. Om att komma bort från folkmassorna är din sylt gå över till Kaukapakapa.
Denna lokal på North Island, cirka 50 kilometer nordväst om Auckland, är där du hittar den fantastiska Tawharanui Regional Park. Med fyra stränder, skogar och våtmarker är denna plats en vandrares våta dröm.
Det finns så många episka vandringar runt området att Jag rekommenderar starkt att boka en vandrarhem i Auckland och basera dig där .
Börja med att gå upp till stranden vid Anchor Bay och följ leden med vita markörer. Den fortsätter längs kusten hela vägen till spetsen av halvön vid Tokatu Point där det finns utsikt över havet och glimtar av de närliggande öarna.
Därifrån går du tillbaka runt och följer spåret längs halvöns sydkust och med utsikt över Haurakibukten. Landskapen är vackert vilda med många fågelskådningsmöjligheter och andra djur som strövar omkring.
Var ska man bo i Nya Zeeland?
Att räkna ut var man ska bo i Nya Zeeland kommer att definiera vilken typ av spår och stigar du kan utforska och det finns vackra vandringar i hela landet. Den första frågan är: North eller South Island?
De är en annan upplevelse. I allmänhet anses Nya Zeelands nordön ha det vackraste landskapet med halvöars hamnar och kustvandringar som gör det till en njutning om du älskar havet.
Inte bara det utan det har också ett bra urval av städer att bo i. Auckland navet för i stort sett allt; Wellington huvudstaden; Hamn har bästa ställena att bo på på budget och är ganska bra för vandringar.
Men det är i de mindre städerna du hittar bättre naturliga meriter: Rotorua serverar varma källor medan Taupo erbjuder vandringar vid sjön och en hoppplats till Tongariro National Park.
Packade jag min tandborste?Sydön är där du hittar Aoraki/Mount Cook, den otroliga Fiordland National Park och några av de bästa vandringslederna i landet. Det är dit du går om du är intresserad av några nästa nivå roadtrips i Nya Zeeland .
Christchurch kan vara den enda större staden här men det finns bra ställen att bo på över hela Sydön. Queenstown och Wanaka ligger högst upp med enkel tillgång till fantastiska vandringsmöjligheter.
Dessa relativt avlägsna områden betjänas med några av Nya Zeelands bästa vandrarhem ger en bra plats för resenärer att bo överkomligt med otroliga stigar och natursköna landskap precis utanför dörren.
Och att campa här på någon av öarna är definitivt ett alternativ - för större delen av landet kan du helt enkelt dra upp vid sidan av vägen och ställa upp. Om du känner dig äventyrlig, se till att göra det ge campervanning i Nya Zeeland en chans .
Topptips: Om du bestämmer dig för att skaffa en husbil är mitt favoritföretag för husbilsuthyrning i Kiwi-land JUCY Rentals . Ett blodigt ikoniskt företag i Nya Zeeland som serverar några av de bästa backpacker-mobilerna som finns.
Bästa Airbnb i Nya Zeeland – Apollo 11 rymdskepp – Tekapo
Detta kan tyckas vara ett självklart val men som ett av de mest unik Airbnb i Nya Zeeland vi var tvungna att välja detta ombyggda rymdskepp! Mackenzie Dark Sky Reserve där detta boende ligger är en av de bästa platserna i världen för stjärnskådning. Vilket bättre ställe att göra det än i ett fartyg som redan har varit där ute?
Visa på AirbnbBästa vandrarhemmet i Nya Zeeland – Sir Cedrics Tahuna Pod Hostel – Queenstown
Det är lätt att se varför Sir Cedrics upprepade gånger vinner kronan för favorit vandrarhemskedja med backpackers på väg till Sydön! Detta underbara Queenstown vandrarhem hedrar regionens maoriarv samtidigt som de tillhandahåller en uppdaterad och modern service som blåser alla andra vandrarhem ur vattnet.
Visa på HostelworldBästa hotellet i Nya Zeeland – U butik – Wellington
Detta till synes anspråkslösa hotell är en av våra favoriter i landet tack vare den kreativa atmosfären och den vänliga servicen. U Boutique är cool utan att vara pretentiös och har till och med sociala utrymmen där du kan mingla med andra gäster... allt detta samtidigt som du njuter av avskildheten i ditt eget rum.
Om du letar efter ett mer budgetvänligt alternativ, kolla in min guide till bästa vandrarhemmen i Wellington .
Se på Booking.comVad du ska ta med dig på din vandring i Nya Zeeland
Du är en lycklig resenär om du planerar att vandra i Nya Zeeland. Du kommer att glädjas över sina charmiga städer och lättsamma atmosfär och naturen här är nästan ojämförlig med någon annan destination.
Vissa av vandringarna i bergiga spår kan kräva speciell utrustning, nämligen vissa pålitliga kläder och några ordentliga vandringskängor . Det är bra att du går igenom din packlista noggrant.
Klädval för din vandring kommer att ändras beroende på årstid. Du bör packa extra lager för säkerhets skull men se till att ta med en vattentät jacka som lätt kan rullas ihop och glida ner i ryggsäcken.
Oavsett vilken typ av vandring du går på måste du se till att du är återfuktad. Ett filter låter dig dricka vatten från i stort sett var som helst. Ser du den där orörda sjön där borta? Du kan dricka av det. Och du hjälper till att minska plastavfallet!
Vårt sista råd är att du inte ska förbise några viktiga vandringsdetaljer: en GPS eller kartor, en huvudfackla och en första hjälpen kit är alla häftklamrar för alla vandringsresor och är lätta att bära i din dagsväska.
ProduktbeskrivningTrekkingstavar TrekkingstavarBlack Diamond Alpine Carbon Cork
Petzl Actik Core Pannlampa
Merrell Moab 2 WP Låg
Osprey Daylite Plus
GRAYL Geopress
Osprey Aether AG70
MSR Hubba Hubba NX 2P
Garmin GPSMAP 64sx Handhållen GPS
Glöm inte din reseförsäkring för Nya Zeeland
Alla behöver en bra reseförsäkring på vägen. Se till att din försäkring täcker dina aktiviteter. Många företag klassificerar höghöjdsvandringar som äventyrssporter, så se till att du läser det finstilta och täcker din röv. Vandringsförsäkring är viktigt om du ska jaga dessa toppar!
Ordna ALLTID din backpackerförsäkring innan din resa. Det finns mycket att välja mellan på den avdelningen men ett bra ställe att börja är Säkerhetsvinge .
De erbjuder betalningar från månad till månad utan inlåsningskontrakt och kräver absolut inga resplaner: det är den exakta typen av försäkring som långtidsresenärer och digitala nomader behöver.
SafetyWing är billigt enkelt och adminfritt: registrera dig bara lickety-split så att du kan komma tillbaka till det!
att göra i nashville tn
Klicka på knappen nedan för att lära dig mer om SafetyWings inställningar eller läs vår insiderrecension för den fullständiga läckra scoop.
Visa på Safety Wing Eller läs vår recension!