De bästa mest EPISKA maratonloppen i världen 2024

Det finns många olika sätt att se världen på. Om du känner behov av fart och vind i ansiktet kan motorcykling över de stora motorvägarna göra det åt dig. Om du känner dig röd, så kanske det är rätt väg att segla de sju haven på ett lyxigt kryssningsfartyg. Och fan, om du känner dig (bevisligen) excentrisk, varför inte ta dig över himlen i din alldeles egna luftballong (håll dig bara borta från det amerikanska luftrummet eller riskera att bli nedskjuten ja) ?!

Men å andra sidan, om du känner för att straffa dig själv, kanske du vill se världen genom att svettas och flämta över gatorna i dess stora städer genom att springa några av världens största maratonlopp!

I det här inlägget ska vi titta på några av de bästa maratonloppen i världen. Vi kan till och med kasta in några halvmaraton för de som inte riktigt är redo att springa hela handsken.

Vad gör ett maraton bra?

Vissa av er kanske tänker för er själva Men 26 m miles är 26 miles - maraton suger! lika! men du skulle ha fel. Faktum är att att springa 26 mil på ett löpband skulle vara straffbart tråkigt (liksom fysisk bestraffning), men att springa genom en klassisk, vacker stad med jublande folkmassor är faktiskt ganska fantastiskt! Sanningen är att vissa stadsmaraton tar in vackert utvalda rutter som passerar forntida underverk och civilisationens landmärken medan andra bara tar en hel del väg.

För det här inlägget har vi inkluderat maraton som både har fantastiska rutter och som även ger bra sightseeing- och avkopplingsmöjligheter på förberedelsedagar och vilodagar.

Så ta på dig sneakers och låt oss börja?

De bästa maratonloppen på jorden

Från Berlin till Boston har våra bidragsgivare trampat på en seriös trottoarlöpning och deltagit i världens mest spännande maratonlopp. Vi har tagit all den erfarenheten och destillerat den i den här listan över de största maratonloppen i världen.

London Marathon

När är det? – 23 april 2023

Nu närmar sig sitt 40:e år, London Marathon är kanske världens flaggskepp i maratonloppet och lockar varje år tusentals besökare från hela världen som kom för att korsa den stora huvudstädernas asfalt. Loppet tar in många av den stora huvudstadens stora underverk, inklusive längs Themsen, över Tower Bridge, Big Ben och till och med Buckingham Palace.

Berlin Marathon

När är det? – 24 september 2023

Hittills har vi inkluderat några snabba lopp på den här listan men det här är nästa nivå! Berlin maraton är där världsrekord görs och kalibern på de 40 000 löparna är hög! Rutten tar in både det gamla västra och östra Berlin, spårar resterna av världen och kulminerar vid Brandenburger Tor. Det enda som är mer utmattande än att springa Berlin maraton är en Berlin-weekend i stadens legendariska technoklubb.

lågprisresa

Boston Marathon

När är det? – 17 april 2023

Jag kanske är partisk på grund av mitt eget irländska arv men Boston är en av USA:s stora och enormt underskattade städer. Boston Marathon är snabbt och tar in några av New Englands stora kulturarv. Naturligtvis kommer Boston Marathon för många för alltid att vara synonymt med det tragiska och fruktansvärda illdådet 2013, men var säker, ingenting kommer någonsin att dämpa beslutsamheten och andan hos Bostons maratonlöpare.

Kilimanjaro Marathon

När är det? – 26 februari 2023

Ok, även om det skulle vara ganska svårt att springa uppför Kilimanjaro även för seriösa maratonåkare, är den goda nyheten att det inte är så Kilimanjaro Marathon-världen och att springa längs låglandet vid bergets bas och njuta av utsikten är genomförbart med den snäva förberedelsen. Vädret blir varmt och halvvägs är brant så du kanske inte ställer ditt maratonkörsbär på den här?

Maraton i Marrakech

När är det? – 28 januari 2024

Medan den otroliga ökenstaden Marrakech blir plågsamt varm under sommaren, är klimatet mycket mildare i januari och ger ganska behagligt maratonväder. Maraton i Marrakech är fortfarande under utveckling och är följaktligen ett av världens mindre lopp. Räkna med en infrastruktur utan krusiduller men mycket lägre antal deltagare och ett platt lopp som tar in den gamla medinan och vidsträckt utsikt över de snötäckta Atlasbergen.

Great Wall Marathon

När är det? – 18 maj 2024 (2023 skjuts upp av covid-relaterade skäl)

Great Wall Marathon

För en absolut upplevelse en gång i livet kan du kanske överväga att ta de över 5000 stegen som utgör Great Wall Marathon från Peking och in på den kinesiska landsbygden. Som du kan föreställa dig är det inte så mycket bredd längs väggen och det finns MÅNGA steg så det här är inte ett snabbt maraton alls. Ändå ger det bara löparna fler möjligheter att ta in den fantastiska utsikten.

Big Sur Marathon

När är det? – 30 april 2023

Sval plats för en löprunda eller hur?

Kaliforniens Big Sur är en av USA:s fantastiska roadtrips och motorvägen som gränsar över den oländiga kustlinjen har blivit legend som en av världens största körupplevelser. Men även om det är coolt att kryssa nerför Big Sur i en husbil eller Cadillac, är det en upplevelse att springa rutten en gång i livet. Rutten korsar Bixby Bridge och följer kustvägen hela vägen ner. Observera att loppet är begränsat till 4 500 deltagare och platserna fylls upp otroligt snabbt.

är en av USA:s största och mest älskade återförsäljare av friluftsutrustning.

Nu, för bara , få en livstidsmedlemskap som ger dig rätt till 10% REA på de flesta artiklar, tillgång till deras inbytessystemet och rabatterade hyror .

Niagara Falls International Marathon

När är det? – Inte meddelat ännu

Niagarafallen är en av världens mest slående gränser och lockar tusentals besökare varje år. Tja, Niagara Falls marathon erbjuder deltagarna chansen att korsa den gränsen med stil (så skaffa ordning på visum, pass och papper) tillsammans med utvalda 1 500 andra entusiaster. Loppet startar i Buffalo, sedan över International Peace Bridge, Ontario i 18 miles på Niagara Parkway och sedan till slut en fantastisk avslutning vid kanten av själva The Falls.

Midnattssol Marathon

När är det? – 17 juni 2023

Nu för en riktigt speciell sådan, Tromsö Midnight Sun Marathon äger rum på den nordligaste spetsen av Norge under sommarens topp. Du kanske vet att under sommaren går solen aldrig ner så långt norrut och som sådant börjar detta maraton 20:30 på kvällen och löper hela natten. Det blir lite häftigt men du borde vara okej så länge du fortsätter att röra på dig! Rutten tar dig till den vykortsvackra staden Tromsö samt dess underbara fjordar.

Atlas Marathon i Aten

När är det? – 12 november 2023

Och slutligen börjar vi där allt började. Du vet förmodligen att idén om ett maraton härstammar från antikens Grekland (och det mytiska slaget vid Marathon) . Atlas Marathon är 13 000 starka och är riktigt tufft – det tar in några allvarliga kullar, några misshandlade gamla gator, men slutar vid det fantastiska Paratenon där demokratin föddes. Om du gör det till slutet, så finns det massor av läckra, varma Souvlaki till hands som hjälper dig att fylla på den kaloriskulden.

Förbereder sig för ett maraton

Att springa ett maraton är inte fullt så lätt och kräver en del förberedelser. I det här avsnittet kommer vi att ta en kort titt på hur man tränar och handlar för 26 mil löpning.

Hur man tränar för ett maraton

Om du inte har varit så aktiv den senaste tiden, kan det inte vara den bästa idén att resa sig från soffan och gå rakt mot ditt närmaste maratonlopp. Att springa 26 miles kräver i själva verket några seriösa förberedelser och även de löpare som är bekväma med en 10k kommer att behöva ta några månader att bygga upp.

Eftersom det här i slutändan är en rese- och friluftsblogg, skulle det vara högst ouppfostrat av oss att försöka fåtöljen att coacha våra läsare mot maratonhärlighet, men vi kommer att berätta nu, helst vill du ha fyra hela månader på dig att förbereda dig. För mer detaljer och information från en högkvalificerad källa hänvisar vi dig till REIs utmärkta hur man tränar för ett maraton guide.

Få rätt utrustning

Den goda nyheten är att du verkligen inte har så mycket utrustning för att komma in i långdistanslöpning och du har förmodligen redan en del till hands. Jag menar, som ett absolut minimum behöver du bara ett par löparskor, några shorts, kanske en väst och en vattenflaska för att komma igång.

Men vad vi kommer att säga är att löpning och att förbereda sig för ett maraton innebär att du lägger några seriösa mil och därför rekommenderar vi att du skaffar dig några högkvalitativa, specialiserade, vägförberedda löparskor som på rätt sätt stöder och skyddar dina fötter. Medan du burk springa i alla gamla sportskor, finns det en risk att löpning långa sträckor upprepade gånger i suboptimala skor kan leda till alla typer av skador. Du kan till och med behöva köpa några par eftersom de slits ner över långa sträckor, men dina fötter och knän kommer att tacka dig för att du spenderar pengarna här.

handlar inte bara om att välja det dyraste, högst rankade märket utan istället måste du identifiera vilken typ av löparsneaker som passar din personliga löpstil. Du kan göra detta genom att göra ett kort gångtest ( eller gånganalys ) i en löpar- och sportaffär. När du vet vilken typ av sko du behöver, gå till REI:s löparbutik och välj de som du tycker passar dig. Om du behöver veta våra rekommendationer så är dessa våra toppval;

Dessa lätta men stödjande löparskor väger bara 1ib 4.oz och gör dig redo för maraton på nolltid. Hoka Marc 5 använder avskalad rygg, en-lagers creel mesh överdelar och Lay-flat kilformade plös och ledade hälkragar är konstruerade för en bekväm passform.

Äntligen har de staplade mellansulorna PROFLY™+ ett helt nytt lätt, fjädrande, responsivt skum direkt under foten med gummerad EVA under.

Dessa ultralätta löparskor för kvinnor kanske inte har tillräckligt med stöd för dem, men för mer erfarna, spänstiga löpare erbjuder en barfotakänsla samtidigt som de ger dig tillräckligt för att ta dig igenom en 26 mils stök.

Det ultralätta mellansulaskummet försvinner praktiskt taget under fötterna och är 15 % lättare än den tidigare versionen. Den andningsbara meshöverdelen och de ultraplyschiga tungorna förbättrar komforten och naturligtvis ger de förlängda krockkuddarna vid hälarna och ökad gummitäckning hållbarhet.

En annan oumbärlig löparutrustning (åtminstone för mig) är en ordentlig löparjacka. I grund och botten, om du tränar för ett maraton kommer de fyra månadernas träning att innebära att du går ut över årstider och i en mängd olika väderförhållanden.

Norvan Jacket från Arc'teryx (förmodligen en av de bästa proffs- och utomhus- och äventyrsutrustningsmärken på jorden) uppnår den perfekta balansen mellan att vara andningsbar men väderbeständig, lätt men varm och luktbeständig. Arc’teryx-utrustning är inte billig men deras jackor är värda varenda krona.

Löpning är ett seriöst törstigt arbete. Att ge sig av på en löprunda utan en vattenflaska till hands är en dårskap så se till att du håller dig hydrerad genom att packa med dig en bra, ergonomisk handhållen vattenflaska. Det finns massor av modeller där ute och du kan bara köpa en på Amazon för . Men inte alla vattenflaskor är skapade lika, så om du vill ha en utrustning som håller så kolla in denna 16 fl oz bit från Amphipod som kommer med en fantastisk ytterficka som kan hålla din telefon.

Den mycket smarta mjuka flaskan gör också att Hydraformen expanderar och drar ihop sig beroende på hur full eller tom den är.

Sista tankar om de bästa maratonloppen i världen

Vi förstår att du kanske inte känner dig redo att springa hela 26 miles och det är bra. Men vi hoppas bara att det här inlägget gav dig inspo att snöra på dig löparskorna och komma ut! Och kom ihåg att om du behöver någon löparutrustning så gå till REI och kolla in deras omfattande utbud av skor, jackor, shorts och vattenflaskor!